Как справиться со стрессом? Что нужно делать до, во время и после экзамена.
Даже полная готовность не может гарантировать сдачу экзаменов на отлично. В самый неподходящий момент тревожность и переживания могут испортить всю картину.
Как сделать так, чтобы страхи не взяли верх над вами на самом экзамене? Что делать перед экзаменом и после?
Об этом и ещё о парочке секретных лайфхаков расскажет психолог и голосовой терапевт Алсу Балмасова, автор телеграм-канала «TEPLO».
Видео Как справиться со стрессом? Что нужно делать до, во время и после экзамена. автора ЯКласс
Видео Как справиться со стрессом? Что нужно делать до, во время и после экзамена. автора ЯКласс
Показать
Похожие видео
«Твой вклад в общее дело». Познавательный мультфильм к уроку «Разговоры о важном».
Гога 1 автоматизация звука Г в слогах и словах
Загадки Льюиса Кэрролла. Раскрываем тайны «Алисы в стране чудес».
Как правильно нагревать вещество в пробирке
Пётр III и Екатерина II: кризисы семейной жизни
Гога 2 автоматизация звука Г в словах
1 кл. Труд. 9 урок. Понятие «композиция». Центровая композиция. Точечное наклеивание листьев.
«Урок: нестандартное в стандартном»
Первая печатная книга. Иван Фёдоров и Петр Мстиславец
Индикатор Облако Ишимоку стрим №4, три линии ХанНэ как основа индикатора, секреты ответы на вопросы
ArduBlock - Цифровой выход - Arduino Leonardo
Мошенническая схема «Игра на бирже»
Гога 4 автоматизация звука Г в предложениях
Екатерина II. Просвещенный абсолютизм.
ЕГЭ по русскому языку. Организационные моменты
«Эмоциональная саморегуляция как фактор учебной успешности обучающихся»
5 фактов об Анне Ахматовой
«Наставничество в современной школе: миссия, форматы взаимодействия, рабочие инструменты»
Индикатор Облако Ишимоку стрим №5, практическое применение, секреты, ответы на вопросы, тайм фреймы
«Твой вклад в общее дело». Познавательный мультфильм к уроку «Разговоры о важном».