Churro crepes
Churro-Crêpes 🥞 330 kcal
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Nährwerte für alle sechs Crêpes
330 kcal | 31g KH | 28g P | 9g F
✅ Weich und zärtlich
✅ Eiweißreich
✅ Ideal für den süßen Hunger
➡️Zutaten⬅️
・45g Dinkelmehl Typ 630
・20g Total Protein im Geschmack Vanilla Ice Cream (MoreNutrition, Code Fitfood)
・3-6g Chunky Flavor im Geschmack Vanilla Perfection (MoreNutrition)
・Eine Prise Salz
・1 ganzes Ei (ca. 62g) – bei kleineren Eiern mehr Mandelmilch verwenden
・90ml zuckerfreie Mandelmilch
Für das Topping:
・10-15g No More Sugar (MoreNutrition) mit Zimt gemischt
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❇️Zubereitung❇️
1️⃣ Alle Zutaten zu einem glatten Teig verrühren.
2️⃣ Den Teig in einer Pfanne zu dünnen Crêpes ausbacken.
3️⃣ Die Crêpes zusammenrollen und in der No More Sugar-Zimtmischung wälzen.
💾💌 Speichere dir das Rezept, teile es und genieße die Churro-Crêpes zu jeder Zeit!
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Видео Churro crepes автора Вкусные приключения
Видео Churro crepes автора Вкусные приключения
Информация
7 декабря 2024 г. 4:54:57
00:00:09
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