Загрузка...
Все видеоКатегории видео

Как делать? ⬇️

• начни у стеночки, это сложное упражнение и под ягодицы подложи какой то коврик • разгибать ноги на сколько есть возможность • при разгибании и сгибании дыши обычно, равномерно НО раскрывай грудную клетку и носом • делать до утомления 70% из 100 • отдохнуть и повторить несколько подходов до общего утомления 70% Учись слышать свою усталость, это важно ☝️ ⛔️противопоказано людям с грыжами в пояснице и тем кто испытывает боль при выполнении в животе или пояснице

Видео Как делать? ⬇️ автора motusbee
Информация
motusbee
15 декабря 2024 г. 12:52:36
00:00:05
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Поделиться
Похожие видео

стоматологстоматолог

✅ Делай это упражнени, чтобы: • убрать живот • не заканчивать быстро • научиться контролировать ПА✅ Делай это упражнени, чтобы: • убрать живот • не заканчивать быстро • научиться контролировать ПА

✅Сохрани, пригодится и читай как делать 🔻✅Сохрани, пригодится и читай как делать 🔻

😎 COMO QUITAR LA PROSTATITIS 💣 QUÉ TRATAMIENTO ES BUENO PARA LA PROSTATITIS😎 COMO QUITAR LA PROSTATITIS 💣 QUÉ TRATAMIENTO ES BUENO PARA LA PROSTATITIS

✅ делай это, чтобы: • убрать быстрый финиш • укрепить эр.екцию ——— кинезиолог Сергей Пчелинцев✅ делай это, чтобы: • убрать быстрый финиш • укрепить эр.екцию ——— кинезиолог Сергей Пчелинцев

✅ Делай это, чтобы: • избавиться от живота • доводить девушку до 💦 • научиться контроли✅ Делай это, чтобы: • избавиться от живота • доводить девушку до 💦 • научиться контроли

Микроскоп в стоматологииМикроскоп в стоматологии

✅ Делай это упражнение, чтобы: • убрать живот • укрепить эр.екцию✅ Делай это упражнение, чтобы: • убрать живот • укрепить эр.екцию

✅Делай это упражнение, чтобы иметь титаническую эр.екцию раз и навсегда✅Делай это упражнение, чтобы иметь титаническую эр.екцию раз и навсегда

✅ делай это упражнение, чтобы: • не заканчивать быстро • научиться контролировать время акта✅ делай это упражнение, чтобы: • не заканчивать быстро • научиться контролировать время акта

Апгрейд стоматологической установкиАпгрейд стоматологической установки

✅ Подпишись на меня, чтобы: • научиться контролировать процесс • доводить девушку до 💦✅ Подпишись на меня, чтобы: • научиться контролировать процесс • доводить девушку до 💦

Массаж ноги.Массаж ноги.

✅ делай это упражнение, чтобы: • избавиться от живота • доводить девушку до 💦✅ делай это упражнение, чтобы: • избавиться от живота • доводить девушку до 💦

Массаж спины.Массаж спины.

Gel Aloe Fohow. China.Gel Aloe Fohow. China.

Это упражнение убирает живот и тяжесть и боль в пояснице, а также улучшает крепость чл.енаЭто упражнение убирает живот и тяжесть и боль в пояснице, а также улучшает крепость чл.ена

Исследование возможностей самоисцеления человека с помощью собственного тимусаИсследование возможностей самоисцеления человека с помощью собственного тимуса

Ты будешь менее привлекательным, если не будешь делать это.Ты будешь менее привлекательным, если не будешь делать это.

✅Делай это упражнени, чтобы: • иметь титаническую эр.екцию раз и навсегда • убрать выпадающий живот✅Делай это упражнени, чтобы: • иметь титаническую эр.екцию раз и навсегда • убрать выпадающий живот

TopArticle.Ru
Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 230 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки