Танец босиком на морозе.Сыну Максиму 7 лет. Морозу -7 С

Это сейчас есть "ЗОЖ" - энциклопедия народной мудрости, а 30 лет назад в детстве я ОЧЕНЬ часто простужалась и моя мама не знала что со мной делать, как укрепить иммунитет. Бесконечные ОРВИ, ОРЗ, ангины, антибиотики, микстуры, горячее молоко с содой. Ужас! Одно из осложнений поразило слух - слышу с тех пор только одним ухом. «Еще немного и у ребенка будет астма! Сейчас - хронический бронхит с астматическим компонентом.» - поставила диагноз педиатр. Ничто не помогало... Пока не побежали закаляться на снег!!! Начинали очень постепенно. Была уже зима (лучше , конечно, начинать с лета) Сначала выскочила босиком в шортах и майке на 3 секунды на лестничную клетку. Затем целых 10 дней ушло на то, чтобы продвинуться в ежедневных пробежках с третьего на первый этаж. Мама выбегала со мной. Помню двухсекундное выскакивание на заснеженное крыльцо подъезда! Этот обжигающий ступни снежок! Вскоре мы с мамой уже оставляли следы своих босых ног на заснеженных дорожках, оббегая вокруг нашего дома, состоящего из двух подъездов. ... И благодаря ЗАКАЛИВАНИЮ полностью ИСЧЕЗЛИ мои АНГИНЫ и БРОНХИТ! Как подменили ребенка! Вы спросите, что мы делаем летом? Летом снег заменили на прохладный, затем холодный душ, всего несколько секунд, а потом и до одной минуты. Так и закаляемся всю жизнь. Обливалась я холодной водой даже будучи беременной. И как только выписались из роддома, то и ребеночка после купания быстро обливала водой комнатной температуры, а потом и прохладнее, а не на 1-2 градуса меньше, чем вода в ванночке, как советуют «закалять» врачи. С 4-х месяцев знает снежное закаливание и сын Максим . Живем без ОРЗ, ОРВИ и бронхитов, Слава Богу! Читайте ЗОЖ, подписывайтесь на наш канал и будьте всегда здоровы!!! Music by Dmitri Hvorostovsky, Arr.Kozlov THANK'S for subscribing! GOOD LUCK!

Видео Танец босиком на морозе.Сыну Максиму 7 лет. Морозу -7 С автора Игры для памяти