Эффективный комплекс от холки

⬇️ Основные причины холки 1. ЛИШНИЙ ВЕС Увеличение массы тела по абдоминальному типу с распределением жировых отложений в верхней части туловища. Если у человека присутствует артериальная гипертензия и/или сахарный диабет, то тяжесть метаболических изменений в организме усугубляется. У женщин «вдовий горбик» часто начинает формироваться в период перименопаузы и менопаузы, когда наблюдается гормональный дисбаланс (снижается выработка женских гормонов - эстрогена и прогестерона и увеличивается количество андрогенов - мужских гормонов), а жировые отложения начинают откладываться преимущественно в верхней половине туловища, куда входит и «холка». 2. Недостаточная мобильность – еще один фактор. Длительная работа за компьютером и чтение с экрана гаджетов. У людей, много времени проводящих за компьютером, наблюдается хронический спазм мышц шейно-воротниковой зоны из-за постоянного нахождения шеи в напряженном положении, в результате чего снижается сократительная способность мышц и их функциональная активность. Со временем в области 7-го шейного позвонка появляется изгиб, провоцирующий нарушение лимфо- и кровотока, застой, а как результат - формирование локальных отложений жира. 3. Ещё одна причина - формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка. У пожилых людей осанка может меняться из-за остеопороза, остеохондроза, возрастных изменений в межпозвонковых дисках и слабости связочного аппарата. Напряжение связок перикарда приводит к отклонению основания сердечной мышцы, которое начинает давить на верхнегрудные и седьмой шейный позвонки, в результате чего они немного смещаются кзади, формируя «вдовий горбик». 🔥 В закрытом клубе, старт которого 1 мая, мы будем выполнять эффективный комплекс от холки, после которого вы увидите впечатляющие результаты! Завтра дам возможность зайти в клуб. Не пропустите #холка #холканашее #холканаспине #холкауходи #холкауходи #какубратьхолку #холкаупражнения #вдовийгорб #вдовийгорбик #удалениехолки #причиныхолки #лишнийвес #жировыеотложения

Видео Эффективный комплекс от холки автора Taya Deyn