ПОЧЕМУ СЛОЖНО РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ?

Почему нам сложно решиться на изменения в жизни? 🥹 Когда мы живем в прежней стабильности и комфорте, значит, с нами ничего не произойдет. А изменения — это всегда про что-то новое и неизвестное. ⚡️ Мозг защищает нас от всех изменений, колебаний, неустойчивости, не пускает туда, где непонятно. Ведь страх неизвестности сродни страху смерти. ❗️ Поэтому первое, что нужно сделать на пути к новой жизни — понять, ради чего мы туда идем. Когда у нас яркая цель, вырабатывается дофамин, он нам буквально дает пинок, чтобы мы шли вперед. Именно яркая цель освещает нам путь, делает его более понятным, сокращает влияние страха на нас. ☺️ Мы уже не обращаем внимания на страх, идем ведомые своей целью, как зомбированные ею. Но самое сложное в этом во всем — это найти свою истинную цель. Не социально ожидаемую, не социально одобряемую, а свою истинную. Как это сделать, рассказываю в своем аккаунте.

Видео ПОЧЕМУ СЛОЖНО РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ? автора Светлана Березова – гуру бизнес-психологии