Кичари - вкусный детокс! Рецепт приготовления традиционного индийского блюда.

Кичари - традиционное индийское блюдо, известное своей способностью выводить токсины из организма. ▫️На сковородке с толстым дном разогреваем масло ги — высокоочищенное коровье топленое масло. Его можно приготовить самим или купить в cпециализированном магазине. В крайнем случае, замените растительным. ▫️Добавляем в ги семена кумина (индийский тмин). Обжариваем нарезанные лук, имбирь, кардамон, чеснок, куркуму, гвоздику, кусочки коричного дерева. ▫️Затем добавляем крупы — длиннозерный рис и маш (можно чечевицу). ▫️Перемешиваем, заливаем несколькими чашками воды и тушим около 30 минут под закрытой крышкой. ✔️В кичари отлично сбалансированы белки, жиры и углеводы. Употребление этой смеси помогает ускорить метаболизм и вывести токсины. Маш хорошо чистит кровь, специи сжигают калории и усиливают полезное действие других ингредиентов. А куркума хорошо восстанавливает флору кишечника. 🌿Во время детокса кичари можно питаться в течение всего дня: по 2 чашки в каждый прием пищи. Мы же в довершение предлагаем наши «Симбионты Кутушова», которые нормализуют микрофлору кишечника и всего организма и рекультивируют утраченных в эру антибиотиков наших естественных защитников — эндемиков, свойственных только человеку и человекообразным обезьянам. ICDMC — мы создаем умные продукты, которые направлены на восстановление микробиома человека. icdmc.ru Телефон: 8 800 700 28 61 Телеграм https://t.me/pro_symbionts VK https://vk.com/prosymbionts ОК https://ok.ru/prosymbionts Заказать наши продукты можно по этой ссылке https://icdmc.ru/catalog/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=051224

Видео Кичари - вкусный детокс! Рецепт приготовления традиционного индийского блюда. автора Симбионты Кутушова