Эволюция стресса. Часть 1

Эволюция стресса Когда-то давно, много сотен лет назад, стресс для человека длился секунды - пока он убегал от хищника или добывал еду. Сегодня он тянется месяцами: кредиты, ссоры, тревоги, работа без отдыха. Наши биологические системы не справляются. Мозг и тело начинают «ломаться», как двигатель на перегретых оборотах. Посмотрите это видео, чтобы понять, почему вы постоянно чувствуете усталость, раздражение и что с этим делать до того, как система даст сбой. Подписывайтесь - в следующих роликах мы разберем, какие бывают стрессы и как себя спасти. Запись на онлайн или офлайн-консультацию в нашей группе ВКонтакте https://vk.com/med_status75

Видео Эволюция стресса. Часть 1 автора STATUS | Клиника доктора Гасанова