Я похудела на 16 кг и поняла ЭТО! #похудение #какпохудеть #психология

✨ Подписывайся на канал — начнем этот путь вместе. Здесь можно быть собой. Здесь ты не одна. Привет, я Наталья Жукова! Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог. Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать внутреннюю опору и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутренний покой. Я сама прошла путь похудения и смогла сбросить 16 килограммов. В этом видео я поделюсь своими личными выводами: что на самом деле работает, какие привычки пришлось изменить и какие ошибки больше никогда не повторю. Это будет честный разговор о реальном опыте. Канал для тех, кто хочет слышать и выбирать себя, начать бережно и с заботой относиться к своим желаниям, строя гармоничные отношения с окружающими. Подпишись — и начнём этот путь вместе. #похудение #какпохудеть #рпп #психолог #психология #советыпсихолога #психотерапия #помощьпсихолога #психотерапевт #натальяжукова

Видео Я похудела на 16 кг и поняла ЭТО! #похудение #какпохудеть #психология автора Наташа Жукова