Кардио тренировка для сжигания жира//ВИИТ

Кардио тренировка для сжигания жира Эта тренировка заставит вас хорошенько попотеть :) Длительность тренировки 10 минут. Каждое упражнение длится 45 сек, 15 сек отдых после каждого упражнения. Для начинающих - выполняйте упражнения в меру своих возможностей, берите паузы для отдыха чаще. #кардио#виит#кардиодома

Видео Кардио тренировка для сжигания жира//ВИИТ автора Блиц-тренировки