233 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПОСЛЕПРАЗДНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС!ПОВОРОТ В НИЗКИХ ХОДУНАХ! ТРЕНИРУЕМСЯ ПРАВИЛЬНО! ЛФК ДОМА

В быту: легкое движение – разминка, тяжелое – тренировка! Первый поворот в низких ходунах! Послепраздничная тренировка! Проработка спины с эластичными лентами! Тренируйтесь системно и правильно! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → https://zen.yandex.ru/id/622752dfc9276818945aa2f2 Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ https://t.me/lfkvsem Наши видео на площадках – Телеграмм: → https://t.me/posletravmi Rutube: → https://rutube.ru/channel/23992457/ Youtube: → https://www.youtube.com/channel/UCYjkXvBjESN41975BRyJIGA

Видео 233 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПОСЛЕПРАЗДНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС!ПОВОРОТ В НИЗКИХ ХОДУНАХ! ТРЕНИРУЕМСЯ ПРАВИЛЬНО! ЛФК ДОМА автора После травмы