Хлеб который можно есть на ЗАВТРАК ОБЕД и УЖИН...🍞😋 Рецепт в описании ✍️

Понадобится: Отруби -4 ст. л ( у меня мистраль) Кефир или молоко -5 ст.л. Семена льна -1 ст.л Семена чиа -1 ст.л ( у меня была смесь семян, но для рецепта нужны именно чия и лён) Разрыхлитель-0,5 с.л. Соль щепотка В микроволновку на 3 мин .( ориентируйтесь по своей микроволновке, возможно понадобится четыре или 5 минут, у меня мощность 900) Можно также и в духовку скорее всего минут 5-10.

Видео Хлеб который можно есть на ЗАВТРАК ОБЕД и УЖИН...🍞😋 Рецепт в описании ✍️ автора вкус ВО!