Как научиться ПРЫГАТЬ на скакалке ДВОЙНЫЕ ПРЫЖКИ

Стальной ПРЕСС ➖ https://youtu.be/QumpvdYweDQ Нажимай сюда, чтобы не потерять ❤ https://bit.ly/Masha_Subscribe Совсем недавно не могла обычно прыгать на скакалке, но благодаря таким упражнениям со скакалкой теперь прыгаю двойные прыжки! Двойные прыжки очень полезны для всего тела, результат не заставит себя ждать ? Перед каждой тренировкой советую Вам делать суставную гимнастику и разминку по этой ссылке ? https://youtu.be/IG3nE_R0SFQ ? TikTok: https://bit.ly/TikTok_Masha ? Instagram: https://bit.ly/Insta_Masha ? E-Mail: mashatimoshenko2424@gmail.com #КакНаучитьсяПрыгать #ДвойныеПрыжки #Скакалка #тренировка #блогобычнойдевочки

Видео Как научиться ПРЫГАТЬ на скакалке ДВОЙНЫЕ ПРЫЖКИ автора Сделай Сам для Любви к Творчеству