Курс Вернуть гибкость - растяжка суставов
Курсы "Убрать лишнее" / "Здоровая спина - ключ к стройности" - индивидуальный подход к коррекции вес, фигуры, осанки.
https://www.fitnessnadezda.ru/
Ссылки на мои соц.сети
Телеграм группа "Здоровое тело"
https://t.me/joinchat/p0taj-_K2sU5ZTJi
ВК
https://vk.com/id677731674
Rutube - Рутуб
https://rutube.ru/channel/23842829/
Дзен
https://zen.yandex.ru/id/6223ad49d211890fdfd74e74
#кардиодляпохудения #упражнениядляспины #упражнениядялрастяжки #упражненядлярук #упражнениядляягодиц #зарядкавофисе #утренняязарядка #упражнениядлясуставов
Видео Курс Вернуть гибкость - растяжка суставов автора Студия Активного Здоровья
Видео Курс Вернуть гибкость - растяжка суставов автора Студия Активного Здоровья
Показать
Похожие видео
![Старость в радость](http://pic.rutubelist.ru/video/02/f2/02f2588d4210a771209267e29e25649f.jpg?size=s)
![23-08-2024](http://pic.rutubelist.ru/video/a5/69/a569d55732345d2a6baeb8a8158655ee.jpg?size=s)
![Растяжка для позвоночника и задней поверхности ног](http://pic.rutubelist.ru/video/f2/35/f23559f93bb7c7628b45f0770de86f2c.jpg?size=s)
![Евгений Кузнецов о переходе в СКА: Для меня это было тяжёлое решение. Но надеюсь оно правильное!](http://pic.rutubelist.ru/video/00/35/003523ce6d74417836bf8cb95ee72082.jpg?size=s)
![Упражнение для плечевых суставов и профилактики артроза и артрита](http://pic.rutubelist.ru/video/8c/89/8c8923cbaa2c5d9ab07e6d3ec6cc1e85.jpg?size=s)
![Коррекция проблемных зон - убираем "галифе"](http://pic.rutubelist.ru/video/a2/be/a2bee3fec05394646166d8cd04bd9f5e.jpg?size=s)
![Тренировка для женщин 50+ на кухне 3](http://pic.rutubelist.ru/video/5a/27/5a27cc0326e39b86251ee1749c04eccd.jpg?size=s)
![Фитнес + спа двойной эффект / упражнения для ног](http://pic.rutubelist.ru/video/63/c8/63c866f2b943f83c531feb2d7287744e.jpg?size=s)
![28.05.2023 Открытый ринг Old School Boxing](http://pic.rutubelist.ru/video/b5/0a/b50a643a1de0f8c42147e863a15aaa20.jpg?size=s)
![Фитнес + СПА двойной эффект / упражнения от складок на спине](http://pic.rutubelist.ru/video/84/13/84130bcafa85b3fac10124b654f9cbc1.jpg?size=s)
![1000005960.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/c5/23/c523eb14a99984459a8437d3b87badc1.jpg?size=s)
![Утренняя зарядка с Надеждой Соколовой. Очень простая кардио разминка](http://pic.rutubelist.ru/video/a4/2e/a42e95c9c24b723d642c2caa1c02f122.jpg?size=s)
![Дыхательное упражнение Зонтик](http://pic.rutubelist.ru/video/32/9b/329bd004e965bc007e54fe7b0fd37424.jpg?size=s)
![Первая тренировка команды](http://pic.rutubelist.ru/video/45/f4/45f45488d3dc34836b8d4d6273aadc38.jpg?size=s)
![01.03.2020 Открытый ринг Китэк](http://pic.rutubelist.ru/video/ec/31/ec3160f9adc71297a187c36838727da9.jpg?size=s)
![STD'V. WOD#3. Епихов И.А.](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/38/c738f5ce90c7a4db96fa93a25a6262e2.jpg?size=s)
![1000005956.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/f2/a6/f2a6a2c9057217359ea1b38d85e873bb.jpg?size=s)
![Утренняя зарядка с Надеждой Соколовой. Суставная гимнастики, выстраивание патерна шага.](http://pic.rutubelist.ru/video/43/f2/43f2b172b601a1b9ab6fe43071ed3c94.jpg?size=s)
![Тренировка для женщин 50+ на кухне 1](http://pic.rutubelist.ru/video/6c/fb/6cfb8dc4612e50cfbaab30379b2f6051.jpg?size=s)
![Первое знакомство с Лени Йоро. Тренировка команды](http://pic.rutubelist.ru/video/94/7d/947daa12f1f971adc3a15d83aab1fe47.jpg?size=s)