Курс Вернуть гибкость - растяжка суставов
Курсы "Убрать лишнее" / "Здоровая спина - ключ к стройности" - индивидуальный подход к коррекции вес, фигуры, осанки.
https://www.fitnessnadezda.ru/
Ссылки на мои соц.сети
Телеграм группа "Здоровое тело"
https://t.me/joinchat/p0taj-_K2sU5ZTJi
ВК
https://vk.com/id677731674
Rutube - Рутуб
https://rutube.ru/channel/23842829/
Дзен
https://zen.yandex.ru/id/6223ad49d211890fdfd74e74
#кардиодляпохудения #упражнениядляспины #упражнениядялрастяжки #упражненядлярук #упражнениядляягодиц #зарядкавофисе #утренняязарядка #упражнениядлясуставов
Видео Курс Вернуть гибкость - растяжка суставов автора Студия Активного Здоровья
Видео Курс Вернуть гибкость - растяжка суставов автора Студия Активного Здоровья
Показать
Похожие видео
Старость в радость
23-08-2024
Растяжка для позвоночника и задней поверхности ног
Евгений Кузнецов о переходе в СКА: Для меня это было тяжёлое решение. Но надеюсь оно правильное!
Упражнение для плечевых суставов и профилактики артроза и артрита
Коррекция проблемных зон - убираем "галифе"
Тренировка для женщин 50+ на кухне 3
Фитнес + спа двойной эффект / упражнения для ног
28.05.2023 Открытый ринг Old School Boxing
Фитнес + СПА двойной эффект / упражнения от складок на спине
1000005960.mp4
Утренняя зарядка с Надеждой Соколовой. Очень простая кардио разминка
Дыхательное упражнение Зонтик
Первая тренировка команды
01.03.2020 Открытый ринг Китэк
STD'V. WOD#3. Епихов И.А.
1000005956.mp4
Утренняя зарядка с Надеждой Соколовой. Суставная гимнастики, выстраивание патерна шага.
Тренировка для женщин 50+ на кухне 1
Первое знакомство с Лени Йоро. Тренировка команды