Загрузка страницы

Чтение, спорт, дисциплина в контексте магии утра

Для меня чтение как вид медитации, я могу настолько сконцентрироваться, что не буду слышать окружающий мир, а про важность спорта известно каждому (я выбираю йогу, поскольку на данном этапе жизни она подходит мне больше всего). Помните, главное не количество, а качество, уделяйте каждый день хотя бы 5 минут на каждый спасательный круг и через год результаты вас удивят. Удачи

Видео Чтение, спорт, дисциплина в контексте магии утра автора Evgenia Daile
Показать
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки