КТО Я? БЫТЬ СОБОЙ. САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ

ВСЯ СТАТЬЯ В БЕСПЛАТНОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ КАНАЛЕ https://t.me/Slavna_Katraevskaya Разделение профессиональных и личных ролей для сохранения гармонии в отношениях и собственного душевного равновесия. Научите себя снимать свой «рабочий пиджак» до входа в Дом, у порога. Или пост о том, как не разрушать близкие отношения своей профессией. Мы все играем роли. На работе мы – учителя, работяги, доктора, политики, бизнесмены, начальники, клоуны, спасатели, психологи. Мы носим маски профессии, как костюмы. И это нормально и правильно. Беда начинается тогда, когда мы не можем этот костюм снять. Когда приходим домой, к любимым, друзьям, детям – и продолжаем быть учителем, политиком, власть имущим, тем, кто всегда прав, тем, кто должен всех развлекать. Если Вы Учитель на работе – перестань учить дома своих близких. Они не Ваши ученики. Им нужен партнер, друг, родитель, любимый человек, а не наставник. Если Вы политик или бизнесмен – оставьте переговоры и властные интонации за дверью. Дома не нужны манипуляции и борьба за влияние. Нужно просто быть рядом. Если Вы клоун на сцене – Вы не обязаны быть им 24/7. Если Вы контролёр – отпустите вожжи. Дом – это не место для тотального управления. Дайте себе право на тишину, усталость, отдых, настоящие эмоции без грима. Почему это разрушительно? 1. Вы не даёте себе быть настоящим. Постоянное ношение маски – это стресс и внутреннее опустошение. Где Вы настоящий? 2. Вы не видите другого человека. Вы взаимодействуете с его ролью в Вашей картине мира (жертва, ученик, подчиненный"), а не с живым человеком со своими чувствами и потребностями. 3. Отношения превращаются в работу. Вместо тепла, близости и поддержки – сухие инструкции, критика, поучения или бесконечное шоу. Любовь и дружба задыхаются под гнётом профессиональных шаблонов. 4. Вы крадёте у близких себя. Им нужны именно Вы, а не Ваша должность или профессиональная маска. Ну, если Вы и Вас, конечно, Душой выбирали, а не за статус и кошелёк (здесь вопросов нет). Что делать? Научиться разъединять роли. Сложно? Да. Возможно? Да, но это длительный процесс. 1. Создайте ритуал «снятия пиджака»: физический жест помогает психике. Снимите пиджак/галстук/форму, смените одежду, умойтесь, сделайте 5 глубоких вдохов. Символически оставьте профессию «там», за дверью. 2. Осознайте свою рабочую маску. Какие качества Вы включаете на работе (контроль, строгость, дипломатичность,..)? Честно только ответьте сами себе. 3. Спросите себя у порога Дома «Кто я сейчас? Кем я захожу в эти отношения и в этот Дом? Какую роль я хочу играть и проживать здесь? Кем я сейчас хочу быть? Кто нужен моим близким?». 4. Ловите себя на профессиональных закидонах. Начали поучать? Контролировать? Брать на себя роль спасателя? Делать шоу вместо искреннего разговора? СТОП. Переключитесь. 5. Разрешите себе быть непрофессионалом дома. Можно ошибаться, быть уязвимым, не знать ответов, просто молчать или скучать. Это нормально. Это и есть жизнь. Она разная. Я бы не писала этот пост, будь он не столь важен. А он важен. Дом – это место, где можно снять все маски. Любимый человек - это место, где можно снять все маски. Где можно быть ПРОСТО Мужчиной, ПРОСТО Женщиной, ПРОСТО Человеком, ПРОСТО Другом, ПРОСТО Собой. У меня и у Вас всё получится. Я в себя и в Вас верю. А я на связи 🍀 ОТКРЫТА ЗАПИСЬ в индивидуальную работу и на курсы: 1. АТЛАС ОРАТОРА https://t.me/Slavna_Katraevskaya/987 2. ПРОЕКТ СО ВКУСОМ ВОЛШЕБСТВА о стратегировании, целеполагании, новом состоянии, распаковке и упаковке личности, расширении финансовой ёмкости https://t.me/Slavna_Katraevskaya/990 3. ЭКСПРЕСС-КУРС ПО РИТОРИКЕ (только инструменты и техники) https://t.me/Slavna_Katraevskaya/992 4. ЭКСПРЕСС-КУРС ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ (от азов до бизнеса) https://t.me/Slavna_Katraevskaya/992 🤑 Действует реферальная система - денежная выплата в размере 5-20% за привлечение нового Клиента. #цитаты #психология #коммуникация #английский #россия #новости #голос #travel #отношения #знакомство #сотрудничество #саморазвитие #бизнес #кейсыроста #рекомендации #психология #риторика #английскийязык #английский #кинесика #мотивация #сериалы #кино #огэ #огэпорусскому #огэпоанглийскому #егэ #впр #егэанглийский #toefl #ielts #подготовкакшколе #риторика #техникаречи #публичныевыступления #ораторскоеискусство #кинетика #кинесика #психологиявлияния #кино #фильмы

Видео КТО Я? БЫТЬ СОБОЙ. САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ автора Ярославна Катраевская Slavna Katraevskaya