СИЛОВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ГРУППОВЫХ ПРОГРАММАХ. ЗАПИСЬ ЭФИРА С КАРИНОЙ СЕРГЕЕВОЙ

На эфире рассмотрели: 🔹Основные принципы силовых и функциональных тренировок. 🔹Эффективные упражнения для развития силы и выносливости. 🔹Особенности составления программ для групповых занятий. 🔹Практические рекомендации по интеграции силовых и функциональных элементов в групповые тренировки. 🔹Ответы на вопросы зрителей в прямом эфире. @sks878 (Карина Сергеева) • Фитнес тренер универсал г. Сочи • Сертифицированный тренер по системе FUNCTIONAL PATTERNS (США) в России • Выпускница курса Прикладной Функциональной Анатомии (CAFS) Института Грея (Gray Institute) , США • Тренер по спорту, ФГБОУ ВО «Адыгейский государственный университет» • Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию по методике доктора Кензо Кассе • Фитнес-Нутрициолог (Ассоциация профессионалов фитнеса, РФ) • Тренер преподаватель состава программы DEEPWORK • Эксперт Федерации Профессионалов фитнеса Краснодарского края (ФПФКК) • Опыт работы в индустрии фитнеса с 2010г. Не пропустите уникальную возможность узнать больше о современных подходах к фитнесу и задать свои вопросы профессионалу Переходи в наш канал в telegram👇🏼 https://t.me/fpfkk Еще больше у нас в закрытом клубе Фитнес профессионалов https://fpf-kk.ru/clubfpfkk Заполняй анкету и получай 10 способов дополнительного заработка для фитнес тренера https://forms.gle/wLN3WeNQejgKrs5q8 Хочешь стать нашим экспертом, заполняй анкету: https://forms.gle/ss4y7t8Biruub5aE8 🔵 САЙТ ФПФКК НАШ САЙТ: https://fpf-kk.ru/ 🔵 НАША ГРУППА ВК https://vk.com/fpfkk 🔵 Наш новостной канал в Телеграм https://t.me/fpfkk 🔵 ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd 🔵 Все семинары в Крыму: https://t.me/+UFFE_600KgvPPXls ______________________________________________________________ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, отправь в топ, сохрани , чтоб не потерять. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Видео СИЛОВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ГРУППОВЫХ ПРОГРАММАХ. ЗАПИСЬ ЭФИРА С КАРИНОЙ СЕРГЕЕВОЙ автора ФПФКК