Какие существуют безопасные способы выражения и переработки эмоций?

Обсуждение: поговорите с близким человеком или психологом о том, что вас беспокоит. Практики осознанности: медитация и глубокое дыхание помогают успокоить ум и осознать свои чувства. Подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропустить полезные рекомендации! #психология #отношения #эмоции

Видео Какие существуют безопасные способы выражения и переработки эмоций? автора Ольга Фиялковская