Пресс За 100 Повторений В День!? Как тренировать пресс дома без ничего?! 2 Упражнения!?

Всем привет! В этом видео я попытаюсь об'яснить вам как я тренируюсь в домашних условиях! Что для этого использую, а так же какие упражнения исполняю! Музыка в этом видео: Neffex Мой инстаграм! : https://www.instagram.com/hard_work_bars/ #hardworkbars #sport #roadtothedream Эта програма тренировок на столько проста что каждый сможет!Какой у тебя уровень? Напиши в комментариях!!! Книги: Робин Шарма - Монах который продал свой феррари! Хэл Элрод - Магия утра Г.Келлер, Д.Папазан - Начни с Главного

Видео Пресс За 100 Повторений В День!? Как тренировать пресс дома без ничего?! 2 Упражнения!? автора Мастерство и Поддержка