Макивары. Удары коленями

Залог успеха в клинче или при разбеге - грамотный и четкий удар коленом в корпус или в голову. Как выбить дыхание коленом даже у одоспешенного противника? В видео вы увидите основные моменты нанесения этих ударов

Видео Макивары. Удары коленями автора Школы ИСБ