Необычная зарядка для тех, кто устал от идеальных фитнес тел | Зарядка с пузом для обычных людей
Утренний Ритуал Успеха - https://t.me/kravtsovinvest/3546
Наш основной КАНАЛ - https://t.me/+16okd8exZh5kYmEy Подписывайся )
Сегодня у нас не просто зарядка, а что-то особенное! Вы когда-нибудь чувствовали, что большинство зарядок на YouTube делают профессиональные спортсмены, и вам сложно к ним присоединиться? Тогда это видео — именно для вас!
Почему я решил поделиться этим видео? Я хотел создать зарядку для всех тех, кто не стремится к идеальной физической форме, но хочет немного размяться, улучшить самочувствие и зарядиться энергией на весь день. Здесь нет сложных упражнений или идеальных тел — только реальные люди и реальные движения.
Что вы получите от просмотра этого видео?
Простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять в любом месте и без специального оборудования.
♀️ Упражнения для верхней части тела и шеи, которые помогут снять напряжение после сна.
Заряд позитива и энергии, чтобы начать день с улыбкой!
Не забудьте подписаться на канал и поделиться этим видео с друзьями, которые тоже хотят зарядиться энергией!
Тайминг видео:
00:00 - Введение
00:32 - Первое упражнение: Разогрев шеи
01:12 - Упражнения для шеи и плеч
02:28 - Разминка рук
03:21 - Упражнения для корпуса
05:42 - Упражнения для рук и плеч
06:22 - Заключение и советы
Видео Необычная зарядка для тех, кто устал от идеальных фитнес тел | Зарядка с пузом для обычных людей автора Кравцов Александр в Инвестициях
Видео Необычная зарядка для тех, кто устал от идеальных фитнес тел | Зарядка с пузом для обычных людей автора Кравцов Александр в Инвестициях
Показать
Похожие видео
Комбо карты Hamster Kombat 29 - 30 августа 2024: карты, секреты и как найти комбо сегодня в ХомякеВидео №4/4 — Cтупень № 1 для начинающих инвесторов | Специально разработанный планОбучение ChatGPT с нуля: Улучшаем ответы и превращаем его в эксперта | Сделаем идеального помощникаВидео №1/4 — 6 шагов к пассивному доходу | Практикум «ИнвестПазл: Первые шаги в мире инвестиций»Мачи Коро настольная игра - правила игры / как играть?Появление арбитра Критика Роль оснований и переход к основаниямВидео №2/4 — Калькулятор пассивного дохода и капитала | Расчет ежемесячного инвестированияLaunchpad HMSTR на Binance | стейкинг BNB на 3 дня для получения монет ХомякаКомбо карты Hamster Kombat 29 - 30 августа 2024: карты, секреты и как найти комбо сегодня в ХомякеIDO на ByBit в декабре 2023 | Криптовалюты Web 3 - Как участвовать?Рассмотрение схемы с помощью разных критериев Значение онтологийРасхламление Telegram: Как навести порядок в мессенджереLaunchpad HMSTR на Binance | стейкинг BNB на 3 дня для получения монет ХомякаОбзор игры CashGo в браузере | Аналог CashFlow у Вас в компьютереКак распознать финансовую пирамиду: реальная история Bavarsis и ФиникоКрипто Боты - дают 5-10% в $ в месяц | Лаборатория алгоритмического трейдинга / торговые роботыФорум Yugra International 2024: трек «Бизнес и Предпринимательство»Что такое активы и пассивы простыми словами? Управляй активами и расти финансово! | Google таблицаВидео №2/4 — Калькулятор пассивного дохода и капитала | Расчет ежемесячного инвестированияЛистинг Хомяка / Hamster Combat открыл выводы на биржи, а точнее подключение кошельков