ПМС без страданий: аюрведа, цикл и сила женской природы

🌸 ПМС и аюрведа: как вернуть баланс в женском теле и уме Предменструальный синдром (ПМС) — это не каприз и не слабость. Это язык тела, которое просит замедлиться, услышать себя и восстановить равновесие. В этом видео мы глубоко разберём, что происходит с женщиной в период перед менструацией, и как аюрведа помогает мягко проживать это время. 💬 Вы узнаете: — как ПМС связан с дисбалансом дош, особенно ваты и питты — почему симптомы такие разные: от тревожности до спазмов — как сезонность, питание и ритм жизни влияют на гормональный фон — какие аюрведические травы, специи, практики и питание действительно помогают — как наладить режим, распорядок и отношение к себе — и что на самом деле миф, а что работает 🌿 Это видео — не про борьбу, а про поддержку. Про знание, тело, ритм и силу. Если вы хотите глубже понять свою природу и научиться взаимодействовать с ней — оставайтесь до конца. А если откликается — приходите на курс «Женская алхимия», где мы разбираем все фазы цикла, питание, гормоны, психику и силу женского тела. 👉 Ссылка на курс "Женская алхимия" https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🌴 Панчакарма в Индии 1-21 июля 2025 года https://t.me/s/PanchaSummer_bot 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #ПМС #женскоездоровье #доши #питта #вата #аюрведадляженщин #аюрведапрактика #балансгормонов #женскийцикл #здоровье #holistichealing #ayurveda #hormonebalance #mindbodyconnection #cycleawareness #shatavari #naturalhealth #аюрведа #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #вернутьбаланс

Видео ПМС без страданий: аюрведа, цикл и сила женской природы автора Школа аюрведы Бориса Рагозина