Загрузка...

Вы продолжаете тренироваться, но тело всё равно болит? ☹️

Возможно, вы просто делаете упражнения неправильно, перегружая зажатые мышцы! Начните с расслабления, чтобы тренировки действительно приносили результат. 🔥 Как это сделать? Все в бесплатных уроках в шапке профиля!

Видео Вы продолжаете тренироваться, но тело всё равно болит? ☹️ автора Ольга Прима
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки