Вы продолжаете тренироваться, но тело всё равно болит? ☹️
Возможно, вы просто делаете упражнения неправильно, перегружая зажатые мышцы! Начните с расслабления, чтобы тренировки действительно приносили результат.
🔥 Как это сделать? Все в бесплатных уроках в шапке профиля!
Видео Вы продолжаете тренироваться, но тело всё равно болит? ☹️ автора Ольга Прима
Видео Вы продолжаете тренироваться, но тело всё равно болит? ☹️ автора Ольга Прима
Информация
17 марта 2025 г. 12:49:29
00:00:45
Похожие видео



















