Секрет здоровых легких. Правильное дыхание с доктором Ведовым. Дыхательные упражнения

Сохраняем для вас запись прямого Доктора Ведова из Instagram, где он рассказал как расширить возможности легких, показал простые упражнения для дыхания и ответил на ваши вопросы. ⠀ Тайминг видео: ⠀ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 00:00 — Доктор Ведов о дыхании 00:57 — Виды дыхания. Что такое аэробное и анаэробное дыхание 4:22 — Виды праны (жизненной энергии) 5:30 — Как управлять своей энергией 8:34 — Что происходит с кровью после дыхательных упражнений. Исследование крови на микроскопе. 13:12 — История доктора Ведова о женщине, пробывшей 7 дней под землей без кислорода. ⠀ ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ 16:17 — Анаэробное дыхание – это то дыхание, которое вы даете женщинам? Это женское дыхание маткой? 17:34 — Какой объем легких у детей и взрослых? 18:19 — Помогает ли женское дыхание от коронавируса и пневмонии. Укрепляет ли оно иммунитет? 19:48 — Помогают ли занятия йогой при заболеваниях лёгких, и помогают ли они поднимать иммунитет? 20:49 — А вы знаете людей, у которых лёгкие 6-8 литров? 21:21 — Помогает ли быстрая и долгая ходьба в тренировке лёгких? (дыхательное упражнение во время ходьбы) 24:09 — Если дыхание тяжелое, а на КТ все хорошо, то что это может быть? 25:38 — «Апана» – это вы из йоги говорили? А вы чувствуете свою апану? 26:30 — Как Вы относитесь к холотропному дыханию по методу Вим Хофа? 27:58 — А зачем делать выдох ртом во время упомянутого ранее упражнения? Мы же обычно дышим носом. 29:06 — Можно ли делать вдох и выдох только носом? 29:53 — Что делать, если начинает кружиться голова во время дыхания? 31:15 — Как вы относитесь к методу дыхания по Бутейко? Покажите, пожалуйста, упражнения на дыхание при эмфиземе легких. На КТ все нормально, но много отходит слизи. 32:48 — Как не допустить гипоксии? ⠀ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДОКТОРА ВЕДОВА 33:17 — Дыхательные упражнения для оздоровления легких 1) Упражнение «Нади Шодхана» 2) Упражнение «Капалабхати» ⠀ Смотрите запись прямого эфира и дышите правильно вместе с нами. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Вконтакте: https://vk.com/vedovclinic Telegram: https://t.me/vedov_clinic Произведение «Секрет здоровых легких. Правильное дыхание с доктором Ведовым» созданное автором по имени Vedov Clinic, публикуется на условиях лицензии Creative Commons «Attribution-ShareAlike» («Атрибуция — На тех же условиях») 4.0 Всемирная. Разрешения, выходящие за рамки данной лицензии, могут быть доступны на странице todoren@mail.ru. ⠀ #прямойэфирсведовым #vc #vedov #vedovclinic #drvedov #пневмония #дыхание #правильноедыхание #капалабхати #сияющаяголова #сияющийчереп #надишодхана #дыхательныеупражнения #здоровыелегкие

Видео Секрет здоровых легких. Правильное дыхание с доктором Ведовым. Дыхательные упражнения автора Доктор Ведов & Vedov Clinic