Куриная грудка со стручковой фасолью. Вкусно
#РецептКуринойГрудки #СтручковаяФасоль #КрутойРецепт
Обалденный вкус куриной грудки под таким соусом в тандеме со стручковой фасолью. Скажу честно когда я делал это блюдо я не думал что оно будет каким то не обычным. Потому что трудно представить какой то иной вкус стручковой фасоли, но в этом блюде она раскрывается по другому. Не говоря уже об сочной куриной грудке в дополняющей ее этим соусом.
Рецепт
• Стручковая фасоль - 400 г
• Куриное филе - 200 г
• Имбирь - примерно 3 см
• Чеснок – 3- 4 зубчика
• Уксус яблочный - 1 ст.л.
• Томатная паста - 1 ст.л.
• Сахар - 1 ст.л.
• Крахмал (любой) - 1 ч.л.
• Соевый соус - 2 ст.л.
• Апельсиновый сок - 2 ст.л.
• Растительное масло - для обжаривания
Готовим
1. Нарезаем грудку на кусочки и обваливаем в крахмале.
2. Нарезаем мелкими кубиками имбирь или натирает на мелкой терке кому как нравиться.
3. Чеснок натираю на мелкие пластины.
4. Готовим соус.
5. В миску вливаем одну столовую ложку яблочного уксуса
6. 2 столовой ложки соевого соуса
7. 2 столовой ложки апельсинового сока
8. Чайную ложку крахмала
9. 1 столовую ложку сахара
10. 1 столовую ложку томатной пасты
11. Кто любит острое можно добавить немного чили.
Готовим
Обжариваем на растительном масле кусочки грудки по отдельности что бы не слипались.
Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
Далее обжариваем имбирь с чесноком секунд 30 и добавляем к ним стручковую фасоль
Все это обжариваем до того момента как начнут румянится наш имбирь и чеснок.
Тогда сразу добавляем обжаренные кусочки куриной грудки и вливаем ранее приготовленный соус. Далее готовим еще минут 3-5. И выключаем огонь.
Это блюдо я посыпаю кунжутом и подаю вместе с вареным рисом. Получается очень вкусно и пикантно. Советую попробовать приготовить самим. Кому понравился рецепт ставьте лайк
ПИШИТЕ КОМЕНТАРИИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАЖИМАТЬ НА КОЛОКОЛЬЧИК ЧТО БЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО. Готовьте сами, кушайте вкусно и будьте здоровы.
Видео Куриная грудка со стручковой фасолью. Вкусно автора Фотосессии и Моделирование
Видео Куриная грудка со стручковой фасолью. Вкусно автора Фотосессии и Моделирование
Информация
3 июля 2023 г. 21:58:45
00:04:15
Похожие видео