Эмоциональное Выгорание и Депрессия. Как мы Разрушаем Жизнь на Работе

В этом видео Мэтт Давелла (Matt D'Avella) на русском расскажет, как его друг Джейсон Зук (Jason Zook) прошел через так называемое самовыгорание. Джейсон слишком много работал и как результат: апатия, депрессия, лень, усталость, причем постоянная усталость. Где взять мотивацию, как избавиться от лени, как все успевать, но не в ущерб себе, как управлять временем, чтобы не потерять интерес к своей работе и жизни? -------------------- Хочешь стать миллионером? 52 недели одержимости — https://clc.to/privichki -------------------- Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250 ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh ------------------ ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ------------------ ️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot ️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot -------------------- Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ------------------ || Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga || Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki || Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1 ------------------- Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) -------------------- ► Реквизиты: Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi_mikrofon_i_zvukovuyu_kartu Карта Сбер: 4276420011729323 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: ✌️ ВК: https://vk.com/kramarty Телеграм: https://t.me/kramarty -------------------- ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/zHMfmcIWXT8 Спасибо за просмотр! Intro: Caspro — Somnusphere -------------------- #KRAMARTYTV #депрессия #апатия Главы: 00:00 - Что такое эмоциональное выгорание? 01:42 - История профессионального выгорания Джейсона Зука 04:32 - Что такое надстройка спринтера? 06:19 - Правила для профилактики выгорания и депрессии 07:50 - Искусство дисциплины "делать меньше" 08:16 - Patreon Мэтта Д'Авелла 09:02 - Привычки, которые сделают из тебя миллионера

Видео Эмоциональное Выгорание и Депрессия. Как мы Разрушаем Жизнь на Работе автора KRAMARTY TV - Минимализм и Саморазвитие