КАК БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?

Порой мы хотим быть настолько эффективными, что пишем огромные списки, а делаем только малую часть дел или не делаем вовсе. После, чувствуем злость, опустошение, усталость, начинаем сравнивать себя с теми, кто продуктивнее нас. Но дело заключается не в выполненном списке, а в том, чтобы отсекать лишнее. Мы начинаем делать важные дела, когда игнорируем малозначимые и только тогда мы продуктивны и чувствуем себя нормально. Предлагаю вам попробовать технику Б. Трейси ✅Напишите список дел на день ✅ Выберите самые важные дела и пометьте их буквой А ✅Буквой B - выделяем менее значимые дела, но выполняем из только после дел под буквой А ✅C- дела среднего уровня значимости, их невыполнение не влечет огромных последствий ✅D -делегируйте. Перераспределяйте часть дел на коллег по работе, членов семьи, друзей ✅E- смело вычеркиваем эти дела и не чувствуем при этом вину #психолог#онлайнпсихолог #психология #женскийпсихолог #эффективность #консультацияпсихолога Давайте сделаем свою жизнь счастливее🙌

Видео КАК БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ? автора Алена Шолдышева