САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ с черносливом и сухарями

Рецепт легкого, диетического салата из свеклы и чернослива, заправленный мацони и посыпанный сухариками из пшеничного хлеба. Свекла и чернослив нормализуют пищеварение, поэтому эти продукты рекомендованы для диетического питания, направленного на щажение органов ЖКТ. Сухарики повышают питательность, но, если есть строгие ограничения в количестве потребляемых углеводов, сухарики в салат можно не добавлять. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 2,4 Жиры – 0,5 Углеводы – 20,5 Ккал – 93,1 Ингредиенты: 1. Свекла – 350 г 2. Чернослив – 70 г 3. Мацони – 30 г 4. Хлеб белый – 40 г 5. Соль по вкусу КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ". Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/189149301/detail.aspx?targetUrl=SN ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igorkabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/u/igorkabo ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ https://www.donationalerts.com/c/igorkabo

Видео САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ с черносливом и сухарями автора Игорь Кабо