Жим гантелей – лучший способ прокачать грудь! | Набор массы – Неделя 1 #жим #грудь #массонабор

Жим гантелей – основное упражнение для роста груди! Цикл тренировок: Набор массы – Неделя 1 Полное видео на YouTube! Telegram (где делюсь своими тренировками и фотоотчетами и другой полезной инфой) — https://t.me/AlexGraznov

Видео Жим гантелей – лучший способ прокачать грудь! | Набор массы – Неделя 1 #жим #грудь #массонабор автора Александр Грязнов Тренировки