ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОГО ВЕРХА

я регулярно качаю спину, руки и плечи, чтобы осанка была правильной и пропорции тела, красивыми)) попробуй мою одну из многих тренировок верха и НЕТ, вы не перекачаетесь единственное, веса берите по своим силам и возможностям

Видео ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОГО ВЕРХА автора Tata_Milukova