РЕЦЕПТ ПП-ПИЦЦЫ В ОПИСАНИИ 👇
Как отказаться от вредной пищи, заменяя лишь несколько ингредиентов? Показываю пример наивкуснейшей пп-пиццы 🔥
А если попробовать уже готовые меню:
https://dokicheva.ru/menu_recommendations ,
вопросов, что съесть, чтобы не толстеть, не останется 😌
Подробнее о питании:
https://dokicheva.ru/classic_pp ,
Курс стартует уже 23 сентября 😉
ПИЦЦА, КОТОРУЮ МОЖНО ДАЖЕ НА ДИЕТЕ
Ингредиенты для основы:
• Фарш куриного филе – 200 гр
• Кабачок –50 гр
• Яйцо – 1 шт.
• Соль, специи – по вкусу
Ингредиенты для начинки:
• Протертые томаты – 50 гр
• Сыр – 40 гр
• Шампиньоны – 30 гр
• Помидоры черри
Для теста взбиваем кусочки куриного филе с кабачком, солью, специями и яйцом. Выкладываем на пергаментную бумагу. Распределяем тонким слоем и выпекаем в духовке при 180*C – 10 минут
Далее достаем, наливаем протертые томаты и выкладываем начинку. Выпекаем при 180*C еще 15 минут.
Готово! У меня только простые и вкусные рецепты 👌😋
Видео РЕЦЕПТ ПП-ПИЦЦЫ В ОПИСАНИИ 👇 автора НУТРИЦИОЛОГ I ЮЛИЯ ДОКИЧЕВА
Видео РЕЦЕПТ ПП-ПИЦЦЫ В ОПИСАНИИ 👇 автора НУТРИЦИОЛОГ I ЮЛИЯ ДОКИЧЕВА
Показать
Похожие видео
![АРБУЗ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС! 🍉](http://pic.rutubelist.ru/video/31/2c/312c4fd35dae36d910db091f57e2736a.jpg?size=s)
![Вы можете так же! Читайте описание 👇](http://pic.rutubelist.ru/video/d5/b2/d5b2d8c35f648696c8771682270e8843.jpg?size=s)
![Соус из помидор с базиликом на зиму](http://pic.rutubelist.ru/video/66/6c/666cf97108af67df1533ce5ae1fc5e24.jpg?size=s)
![ТРИ ПРИЧИНЫ НЕ ОБМАТЫВАТЬСЯ ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ 🤓](http://pic.rutubelist.ru/video/24/0c/240ce51eee488abe445e6ef0358fa420.jpg?size=s)
![Грибочки из #зефира Как вам идея?](http://pic.rutubelist.ru/video/6e/84/6e84ad738e9bd87334dea999c71c954c.jpg?size=s)
![Пицца полтора кг](http://pic.rutubelist.ru/video/3d/ef/3def3f56889412b9ef22e3f5d7432a00.jpg?size=s)
![РЕЗУЛЬТАТ ЗА МЕСЯЦ РАБОТЫ С НУТРИЦИОЛОГОМ](http://pic.rutubelist.ru/video/e6/9d/e69d2447af60f9462b7322ec071665cc.jpg?size=s)
![Сравнение диеты плотоядных с диетой веганов (Энтони Чаффи)](http://pic.rutubelist.ru/video/9c/95/9c959fd24c6e6800cfe3b632bdce25ba.jpg?size=s)
![ПОЧЕМУ ТЫ НИЧЕГО НЕ ЕШЬ, НО И НЕ ХУДЕЕШЬ? 🙄](http://pic.rutubelist.ru/video/da/6d/da6dbf7a509e75765fae267f1b2fb189.jpg?size=s)
![УЧИМСЯ РАССЧИТЫВАТЬ КАЛОРИИ И БЖУ 🤓👇](http://pic.rutubelist.ru/video/4f/a0/4fa0cf93cf3560bc191f386a7b468584.jpg?size=s)
![Запечённые кальмары с помидорами](http://pic.rutubelist.ru/video/b6/4b/b64b5cbb66f1ff6cd127204dbddd20d0.jpg?size=s)
![ЖИВОЙ ОТЗЫВ О ВТОРОЙ НЕДЕЛЕ НА КУРСЕ КЕТО 🔥](http://pic.rutubelist.ru/video/71/eb/71eb38b21f8f4856f4028f80892b7152.jpg?size=s)
![ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ НА КЕФИРЕ? 👇](http://pic.rutubelist.ru/video/00/9e/009e23d7c0aa104c10b4dbbb0a49fd81.jpg?size=s)
![Кето-конфеты 😍 рецепт в описании 👇](http://pic.rutubelist.ru/video/ea/d1/ead16207f057f6b41a83765330fdbf14.jpg?size=s)
![столовая 🍴](http://pic.rutubelist.ru/video/e2/69/e26913781957a0814e666c93d71a9c46.jpg?size=s)
![Хотите быстро и легко научиться управлять своим весом? 👇](http://pic.rutubelist.ru/video/7e/9c/7e9cda99e38ebc37ae000e50b9d4f148.jpg?size=s)
![ТРЕНИРУЕШЬСЯ САМА? 💪 ТОГДА ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ👇](http://pic.rutubelist.ru/video/8c/fd/8cfd98e38ae2a2204e9b57e992bce303.jpg?size=s)
![РЕЦЕПТ ВКУСНОГО КЕТО-ХЛЕБА, КОТОРЫЙ ГОТОВИТСЯ ЗА 3 МИНУТЫ 🤩](http://pic.rutubelist.ru/video/dd/3f/dd3ff3f53b55ac7ffc54777a8d2d20a4.jpg?size=s)
![Еще больше секретов о ПП выпечке в описании😉](http://pic.rutubelist.ru/video/d9/7a/d97a029092ba9a01f93ffd112e2d1316.jpg?size=s)
![Мировой #закусон](http://pic.rutubelist.ru/video/4e/f3/4ef3021c0cbbe40571942ec83cb4d62e.jpg?size=s)