MOBILITY с Андреем Андреевым | 22 сентября 2024 10:00 мск | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам понравилась тренировка, вы можете отблагодарить Андрея через сервис «нетмонет»: https://netmonet.co/tip/764949?o=6 Присоединяйтесь к тренировке Mobility, направленной на улучшение мобильности суставов и вытяжение позвоночника. Эта тренировка поможет вам улучшить общее физическое состояние, повысить гибкость и снять напряжение с суставов и позвоночника. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете здесь полезные упражнения, которые помогут вам стать сильнее и подвижнее. Выполняйте эти упражнения регулярно, чтобы укрепить суставы и связки, а также улучшить свою осанку и общее самочувствие. Андрей Андреев https://vk.com/andreevfitnes — супервайзер-методист клуба World Class Жуковка, выпускник Волгоградского государственного института искусств и культуры.

Видео MOBILITY с Андреем Андреевым | 22 сентября 2024 10:00 мск | Онлайн-тренировки World Class автора World Class