Прогулка к морю. Йога Нидра. Анна Вита. 09.03.22

Практику Нидра йоги проводит преподаватель Международного Открытого Университета Анна Вита (сайт Школы http://openyogaclass.com). Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, так называемом состоянии между сном и бодрствованием. Регулярные занятия йога нидрой способствуют улучшению общего состояния организма, помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, гармонизируют межличностные отношения, повышают настроение и работоспособность, укрепляют память и концентрацию, наполняют нас жизненной энергией и дарят счастье! Занятия по Йога Нидре Онлайн проводятся каждую среду в 21.00. Подписывайтесь на Канал, ставьте лайк, если понравилась практика. Группы Йога Нидры Онлайн: Телеграм https://t.me/joinchat/GkkeGxI9ECgevRE... ВКонтакте https://vk.com/club167277438 Одноклассники https://www.ok.ru/group/55697036738589 Более подробно о йоге нидре и йоге сновидений вы можете узнать на бесплатных интернет йога курсах http://openyogaclass.com.

Видео Прогулка к морю. Йога Нидра. Анна Вита. 09.03.22 автора Йога Нидра Йога Сновидений | Открытая йога