Как правильно есть фрукты. Правильное питание. Летние рецепты #фрукты #правильноепитание

Меня зовут Возмищев Антон и я фитнес тренер и сертифицированный реабилитолог! Все мы знаем о полезных свойствах фруктов, но никогда не задумываемся, а сколько же в них калорий. Ведь так легко летом съесть килограмм черешни и даже не заметить, что дополнительно употребили лишние калории и углеводы ;) В этом выпуске Руслан расскажет как правильно есть фрукты и предложит вкусный летний рецепт, который поможет контролировать употребление калорий и придерживаться правильного питания. Я в соц сетях: ВК https://vk.com/id46454510 Инстаграм https://www.instagram.com/vozmishchevanton/ #правильноепитание #фрукты #калории #летниерецепты

Видео Как правильно есть фрукты. Правильное питание. Летние рецепты #фрукты #правильноепитание автора Музыкальные Каверы