Челлендж отказов. #9 Познакомиться с 50 людьми на конференции

Познакомиться с 50 людьми за день? До челленджа отказов это казалось нереальным и очень страшным. К примеру, в мае я был на конференции, где поставил цель – 10 знакомств, а по факту подошел от силы к 2-3 людям. С каждым заданием челленджа чувство страха становится все меньше, и это позволяет постепенно увеличивать сложность и прокачиваться ещё больше. И каждое задание помимо избавления от страхов приносит инсайты, тут это: 1) Сильно проще начать, когда есть бадди, который делает аналогичное задание: ты понимаешь, что не один и вы поддерживаете друг друга. 2) Это задание подтвердило, что у меня очень много энергии, поскольку познакомиться с большим количеством людей – очень энергозатратно. 3) Ещё по поводу энергии: важно следить за своим состоянием в процессе. Я постоянно делал перерывы и давал себе отдохнуть. И эта забота очень важна, иначе помимо обычной усталости могут быть серьезные последствия. Задание по ощущению продвинуло больше, чем все предыдущие дни челленджа вместе взятые, а это только 1/3 челленджа, жгу дальше

Видео Челлендж отказов. #9 Познакомиться с 50 людьми на конференции автора Максим Мышкин | Психолог | Психоаналитический коуч