ТЕХНИКА - как понять что из тебя забирают энергию и что делать? #психология #отношения

Способствует ли твоё окружение твоему росту? Если не на все 100%, то вот что нужно сделать: Выпиши всех тех, с кем ты общаешься больше и ближе всего. Напротив каждого человека напиши, дает ли этот человек энергию «+» или общение с ним забирает твой ресурс «-», может также быть и «+-», то есть - иногда дает, иногда нет. Что делать с теми, кто «-», или «камни»: - понять почему «-», выстроить границы, - минимизировать общение; Что делать с теми, кто «+-»: - понять в чем именно «+» и общаться по этим точкам соприкосновения; - понять где во взаимодействии «-» и выстроить границы при общении в таком ключе, чтобы не терять свою энергию; Что делать с теми, кто «+»: — - Понять что вам так нравится и дает энергию → - Инвестировать своё время и свой ресурс в общение с этими людьми. «Маяками» могут быть также те, с кем ты лично не знаком(а). Очень полезно выбрать 3-5 человек - ориентиров и перенимать их стратегии, качества, которые вам так откликаются и мотивируют. Эти люди также могут меняться по жизни. И это ок И помни, что твои результаты в делах, деньгах, отношенИЯХ это что-то среднее между 5ю людьми, с кем ты общаешься ближе и больше всего. Подписывайся на мой блог @katzheliabina Здесь ты узнаешь много интересного и полезного о себе и людях.

Видео ТЕХНИКА - как понять что из тебя забирают энергию и что делать? #психология #отношения автора Ekaterina Zheliabina