Танцевальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО - ФИРУГА МОДЕЛЕЙ 90-х / DANCE WORKOUT
Настало время готовиться к теплому летнему сезону.
Впереди короткие ночи, а вместе с ними короткие платья.
И если вы не хотите на старте сезона испортить свое настроение «маленькой прошлогодней летней одеждой» — велкам на зажигательную тренировку 🪩
Нас ждут:
🌷Танцевальное кардио
🌷Силовые упражнения со своим весом стоя (ноги, ягодицы, руки и плечи)
🌷Интенсивное прокачивание на коврике (ноги, ягодицы, пресс, мышцы кора, руки и плечи)
А еще:
🌷Предсказание судьбы (СОГЛАСИСЬ, неожиданно?)
🌷Чудесное настроение
🌷Пластичность тела
🌷Любовь к красивой себе
Короче, девочки, здесь есть все, что нам нужно для красивого старта в лето 2025
💌
График тренировок под конкретные цели: https://simonasoloduha.ru
Telegram про нас девочек:
https://t.me/simonasoloduharu
Видео из подборки #ТОПКАТЕГОРИЙ
Благодарю за Sunset Mix: Dj @settowoff 🩷
Место съемки: Апарт-отель «Санремо», г. Сочи: https://sanremo-hotel.ru
Подписаться на RUTUBE:
https://rutube.ru/video/54ab4cdc338b74854a62bfd8b31fdad8/
Подписаться на YouTube:
https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha
Подписаться Вконтакте:
https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha
Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.
В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.
Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.
домашние тренировки (WORKOUT)
интенсивные кардио (INTENSE CARDIO)
танцевальные кардио (DANCE CARDIO)
тренировки на коврике
кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT)
бокс-кардио (BIXING-CARDIO)
BARRE (pilates)
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️
С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.
По всем вопросам: SimonaSoloduha@gmail.com
Отправить донат: https://pay.cloudtips.ru/p/96cbae9f
Видео Танцевальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО - ФИРУГА МОДЕЛЕЙ 90-х / DANCE WORKOUT автора Home Fitness. SIMONA SOLODUHA
Видео Танцевальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО - ФИРУГА МОДЕЛЕЙ 90-х / DANCE WORKOUT автора Home Fitness. SIMONA SOLODUHA
Информация
18 апреля 2025 г. 6:45:06
00:32:57
Похожие видео



















