Ишвара Йога: утренняя практика для начинающих | Лена Волас
04. My favorite gear for solo videographer in 2025.
Освоение лотоса: Михаил Павлов
Базовая последовательность асан: Михаил Павлов
09. Mix Comparison, Mastering, Song Completion and Artistic Journe
упражнения для развития ритма
РАЗДЕЛ ИМУЩЕСТВА
Усложненный комплекс на раскрытие таза (группа B) - Михаил Павлов
Мини курс «Любовь к себе». Третье занятие «Ты у себя есть». Олеся Добровольская
Дыхательная гимнастика (полная версия)
С чего начать практику дыхания
Презентациа3_stepic
Вектор силы. Динамическая практика асан
Принципы построения последовательности асан #8: Ольга Буланова
Лекция по философии и истории йоги #7
Асаны стоя и балансы. Работа в потоке.
Вектор силы. Пробуждающая мягкая практика
Пол
Отстройка асан из положения стоя. Работа с точкам опоры
Безопасность и противопоказания к дыхательным практикам.
