Эту ошибку совершают 99% женщин после родов

Ради интереса, давайте подсчитаем, сколько раз в течение дня вы встаете и ложитесь на кровать, особенно в послеродовом периоде и с малышом на руках?🤔 Теперь представьте, что если каждый раз вы делаете это неправильно.🥲 🔶️Это может помешать диастазу сомкнуться, а значит будет влиять на то, как будет уходить живот; 🔶️Создает дополнительную нагрузку на тазовое дно и спину. 😳 Соблюдайте простое правило: при подъеме и опускании старайтесь делать это через бок ❗️ Также хочу напомнить, что всех беременных я приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ПОСЛЕРОДОВОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ. 👉🏻 Регистрация по ссылке в шапке профиля. Или присылайте любой комментарий и я вышлю вам ссылку на регистрацию.

Видео Эту ошибку совершают 99% женщин после родов автора Елена Ткаченко. Восстановление после родов.