лекция: СВЯЗЬ ЛАКТАТА С ГИПЕРТРОФИЕЙ РАБОЧИХ МЫШЦ

В фильме разбираем обзор: "Lawson D, Vann C, Schoenfeld BJ, Haun C. Beyond Mechanical Tension: A Review of Resistance Exercise-Induced Lactate Responses & Muscle Hypertrophy. J. Funct. Morphol. Kinesiol. 2022, 7, 81" А также работы: 1. Brooks GA, Curl CC, Leija RG, Osmond AD, Duong JJ, Arevalo JA. Tracing the lactate shuttle to the mitochondrial reticulum. Exp Mol Med. 2022 Sep 8. 2. Thomas ACQ, Brown A, Hatt AA, Manta K, Costa-Parke A, Kamal M, Joanisse S, McGlory C, Phillips SM, Kumbhare D, Parise G. Short-term aerobic conditioning prior to resistance training augments muscle hypertrophy and satellite cell content in healthy young men and women. FASEB J. 2022 Sep;36(9):e22500. 3. Kawakami R, Tanisawa K, Ito T, Usui C, Ishii K, Muraoka I, Suzuki K, Sakamoto S, Higuchi M, Oka K. Coffee consumption and skeletal muscle mass: WASEDA'S Health Study. Br J Nutr. 2022 Sep 29:1-33. 4. Vargas-Molina S, Gómez- Urquiza JL, García-Romero J, Benítez-Porres J. Effects of the Ketogenic Diet on Muscle Hypertrophy in Resistance-Trained Men and Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int. J. Environ. Res. Public Health 2022, 19, 12629. 5. Yakupova EI, Bocharnikov AD, Plotnikov EY. Effects of Ketogenic Diet on Muscle Metabolism in Health and Disease. Nutrients. 2022 Sep 16;14(18):3842. Больше эксклюзивной информации: https://boosty.to/miroshnikov.pro ► Вебинары профессора на сайте http://miroshnikov.pro ► подробнее через WhatsApp https://wa.me/79269641999 Не забудьте подписаться: ► Канал - www.youtube.com/c/веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - https://vk.com/public_uchifitness ► Записи стримов - https://clck.ru/U6iV5 Задать вопрос во время стрима https://new.donatepay.ru/@miroshnikovab

Видео лекция: СВЯЗЬ ЛАКТАТА С ГИПЕРТРОФИЕЙ РАБОЧИХ МЫШЦ автора Творческий Гений