Управление вниманием — ключевой навык личной эффективности

Во все времена люди хотели успевать больше, быть лучше и результативнее. Однако современная эпоха вносит свои коррективы в понятие личной эффективности. Если раньше в основе техник продуктивности лежало управление временем, то современные исследования показывают: ключевой ресурс человека — это не его время, а внимание, которое он направляет на ту или иную деятельность. Именно управление вниманием стало ключевым навыком личной эффективности. Сегодня эффективный человек — тот, кто умеет расставлять приоритеты и фокусироваться на важном, глубоко погружаться в работу, долго сохранять мотивацию и не сходить с выбранного пути. Темы ❗️ Как научиться расставлять приоритеты в жизни и работе и тратить силы только на то, что дает наибольший результат ❗️Как фокусировать внимание на одной задаче долгое время, чтобы выполнять сложную работу, требующую глубокого погружения ❗️Что помогает контролировать отвлекающие факторы и не мешает концентрации внимания ❗️Каким образом связаны внимание и энергия человека и почему управление вниманием помогает нам сохранять силы Для кого вебинар? Для всех, кто хочет научиться не упускать важное, расставлять приоритеты и сохранять мотивацию Дмитрий Чешев, мотивационный спикер, параатлет, участник множества заплывов на открытой воде, лектор Российского общества «Знание» Сергей Журихин, проректор по повышению квалификации Университета Правительства Москвы

Видео Управление вниманием — ключевой навык личной эффективности автора Открытое Образовательное Пространство