СПИНА КРЕВЕТКА
СТАЛА ОТ СУТУЛОСТИ И ОТ ДИСКОМФОРТА В СПИНЕ ? 😔
Эти простые упражнения помогут тебе:
✅ Пробудить позвоночник
✅ Растянуть бока и раскрыть грудную клетку
✅ Разогреть плечи и улучшить кровообращение
✅ Расслабить шею и укрепить мышцы
✅ Улучшить осанку всего за 10 минут в день! ✨
БЕРИ и ДЕЛАЙ! Делись своими ощущениями, 🤌
ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ КОМПЛЕКСОВ В МОЁМ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ https://t.me/evayogaa
Видео СПИНА КРЕВЕТКА автора eva.yogaa
Видео СПИНА КРЕВЕТКА автора eva.yogaa
Информация
26 мая 2025 г. 7:00:08
00:00:40
Похожие видео