Комплекс упражнений для глаз для самостоятельного повторения.

Простой комплекс адаптивной гимнастики для глаз позволяет методом повтора за ведущим, выполнять упражнения. Время комплекса 7 минут. Если вы расширите время выполнения упражнения до 7 - 10 счетов, то общее время увеличится. Это простой и легко выполнимый комплекс, дающий не плохой эффект. Я выполняю более сложный комплекс, с работой многих систем организма. В комплекс включаются настрои Сытина для оздоровления глаз. Очень интересный подход. Сложным комплексом можно овладеть только очно или дистанционно — очно. Так как много нюансов в выполнении упражнения. Кому будет интересен сложный комплекс пишите в телеграм по ссылке https://t.me/+69pMapE5GIpkZWMy

Видео Комплекс упражнений для глаз для самостоятельного повторения. автора Михаил Николаевич Писакин