Какую воду лучше пить?

Пить или не пить? И какая вода «правильнее»? Как не смешно звучит, я задавала этот вопрос опытному китайскому врачу Он ответил, что оба варианта хороши и лучше их чередовать. Зачем? Во время сна мы теряем влагу, а все метаболические процессы замедляются. Горячая вода по утрам - это зарядка для тела Стакан воды поддерживает лимфотическую систему, разжижает кровь, способствует выводу токсинов и запускает работу организма. Пить горячую воду натощак советуют и врачи при лечении почек, запоров, мочекаменной болезни и других недугов ЖКТ. Воду с капелькой лимона безусловно пить приятнее. Главное ее отличие от простой воды в ощелачивание тканей тела. Витамин С поддерживает иммунитет, а калий благотворен для работы мозга. но они обе полезны Но я бы советовала добавлять лишь пару капель для аромата и легкого тонизирующего эффекта. Вода с большим количеством лимонного сока обладает мочегонным эффектом. То есть, обезвоживает. А также раздражает эмаль зубов. Обратите внимание, что с язвенной болезнью или повышенной кислотностью от воды с лимоном лучше отказаться вовсе. А чистая вода, наоборот, нормализует уровень кислотности желудка.

Видео Какую воду лучше пить? автора Olvonata Healthy beauty