Какую воду лучше пить?
Пить или не пить?
И какая вода «правильнее»?
Как не смешно звучит, я задавала этот вопрос опытному китайскому врачу
Он ответил, что оба варианта хороши и лучше их чередовать.
Зачем? Во время сна мы теряем влагу, а все метаболические процессы замедляются.
Горячая вода по утрам - это зарядка для тела
Стакан воды поддерживает лимфотическую систему, разжижает кровь, способствует выводу токсинов и запускает работу организма.
Пить горячую воду натощак советуют и врачи при лечении почек, запоров, мочекаменной болезни и других недугов ЖКТ.
Воду с капелькой лимона безусловно пить приятнее. Главное ее отличие от простой воды в ощелачивание тканей тела.
Витамин С поддерживает иммунитет, а калий благотворен для работы мозга.
но они обе полезны
Но я бы советовала добавлять лишь пару капель для аромата и легкого тонизирующего эффекта.
Вода с большим количеством лимонного сока обладает мочегонным эффектом. То есть, обезвоживает. А также раздражает эмаль зубов.
Обратите внимание, что с язвенной болезнью или повышенной кислотностью от воды с лимоном лучше отказаться вовсе.
А чистая вода, наоборот, нормализует уровень кислотности желудка.
Видео Какую воду лучше пить? автора Olvonata Healthy beauty
Видео Какую воду лучше пить? автора Olvonata Healthy beauty
Показать
Похожие видео
![Похудеть с помощью дыхания, реально возможно?](http://pic.rutubelist.ru/video/95/99/95996550fee48e1ad37977118c44b735.jpg?size=s)
![Немного ПОЗИТИВА, ВЕСЕЛЬЯ, СЧАСТЬЯ и ЛЮБВИ! 😁😆😁 27.08.2024г. Для настроения и просто так! 😁😁😁](http://pic.rutubelist.ru/video/3e/0f/3e0fb84f768bfc1b8a2e418502d4a789.jpg?size=s)
![Это упражнение мастхэв при варикозе, отеках, плохом пищеварении и упадке сил.](http://pic.rutubelist.ru/video/17/95/1795b1ef71700902330908d0f4071e9f.jpg?size=s)
![три учительницы топ!](http://pic.rutubelist.ru/video/2b/8e/2b8e66677471d90f97c9d397200cacd0.jpg?size=s)
![МЫ БАБЫ СИЛЬНЫЕ: И МУСОР ВЫНЕСЕМ, И МОЗГ, ЕСЛИ НУЖНО... 😂😂😂 27.08.2024г.](http://pic.rutubelist.ru/video/f0/e3/f0e3156365efabe810a9ed0ee14eca1c.jpg?size=s)
![Что ещё не успели сделать летом?](http://pic.rutubelist.ru/video/00/26/00262711d007013e6b0d8347ccafe594.jpg?size=s)
![Сводка Боевых Действий На 27 Августа Курская область, оборона Малой Локни, Покровское направление бо](http://pic.rutubelist.ru/video/72/9f/729fab4b5ab0aa091d59301e0f8c7993.jpg?size=s)
![❗⚡ умер спрингфилдский строитель и директор бара роско гюнтер 27.08.2024](http://pic.rutubelist.ru/video/1a/98/1a98536b1a395f8ef6d2b71e06142642.jpg?size=s)
![зеркала, осколки могут быть полезны.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/7b/08/7b08c4dc86fe312567ce28c8c9ac6598.jpg?size=s)
![Как приготовить вкусный и полезный кекс из индейки?](http://pic.rutubelist.ru/video/a9/01/a9011b73426b53619d8f7dd656276012.jpg?size=s)
![Точка красоты и долголетия](http://pic.rutubelist.ru/video/e0/cc/e0cc0a34d418e3ea0df746a75fb54da1.jpg?size=s)
![Как вам такая трансформация благодаря цигун?](http://pic.rutubelist.ru/video/6c/26/6c268f5aa682b49fa3b197f3c2e208af.jpg?size=s)
![По озеру Иссык-Куль на ВОЕННОМ КОРАБЛЕ!!!](http://pic.rutubelist.ru/video/1e/a9/1ea936822f6562e67b4ad150a3503936.jpg?size=s)
![С добрым, прекрасным утром ВТОРНИКА! 😁😁😁 27.08.2024г. Удачи и везения! 🤗🤗🤗](http://pic.rutubelist.ru/video/f5/b2/f5b28e113c4390fea67b15efc6209f41.jpg?size=s)
![Юрий Подоляка Свежая Сводка 27 Августа Курская область, оборона Малой Локни, Покровское направление](http://pic.rutubelist.ru/video/7e/49/7e490e0abdde4a71bdb73e45c4720c0a.jpg?size=s)
![*Стрим разговоры подписчиков*](http://pic.rutubelist.ru/genericimage/b5/ef/b5ef1c1dc25e98884378113ce62de78a.png?size=s)
![ИНТЕРНЕТВЗРОСЛЕНИЕ. КОМПЬЮТЕРНОЕ ВОЛШЕБСТВО, ЗАВОРАЖИВАЮЩАЯ ГРАФИКА, МАГИЯ ГИПНОЗА. 😄😄😄 27,08.20](http://pic.rutubelist.ru/video/66/51/6651ef7582314eeded9d2e742f0e1236.jpg?size=s)
![Надоели отеки по утрам?](http://pic.rutubelist.ru/video/a1/d1/a1d1aff68776c9666ef0b1a3885845d5.jpg?size=s)
![#будниплиточника поклейка нетканного материала MAPEI](http://pic.rutubelist.ru/video/69/97/6997709e0976886c0a81b9cae6f18e23.jpg?size=s)
![Сводка Боевых Действий На 27 Августа 2024 Года Крах обороны ВСУ в новогродовке](http://pic.rutubelist.ru/video/c2/43/c2436e2717f9aecf6cd54a1897fc4404.jpg?size=s)