Cat-cow (кошка-корова, сгибание-разгибание)
Информация
14 июня 2025 г. 15:33:19
00:00:15
Похожие видео
"Физкультура": фехтование — Москва 24|Контент
Deep squat + T-spine rotation (глубокий присед с вращение грудного отдела)
Планка со стабилизацией плеча
Подтягивания с доп.весом 8кг💪
Runner`s Stretch (Растяжка бегуна, глубокий выпад вперед с ротацией грудного отдела)
33-Minute Full Body Pilates Barre Sculpt _ No Equipment Workout
Downward-Facing Dod (Собака мордой вниз)
Боковая планка
Тренировка стойки на руках💪
Deep squat + T-spine rotation (глубокий присед с вращение грудного отдела)
Немного юмора 😃
copy_1A31CE5C-AADD-4C98-8E98-8A293266B64A
Планка на предплечьях
30 Min Full Body Pilates Workout with Weights (Strengthen & Tone💪)
Ни шагу назад
Растяжка передней поверхности бедра стоя на одном колене
ножевой бой скорость точность хладнокровие
Растяжка передней поверхности бедра стоя на одном колене
V-up (подъемы туловища и ног одновременно "книжка"
Бокс на теплом стане ) для души и тела )
