Загрузка...
Видео Youtube, upper lower split
Melt Belly Fat FAST! Target Upper, Lower & Side Abs

Melt Belly Fat FAST! Target Upper, Lower & Side Abs

9 ч. 49 мин. назад Fit Wourld Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
What life sounds like when you finally switch to an Upper/Lower split

What life sounds like when you finally switch to an Upper/Lower split

12 ч. 1 мин. назад Max Euceda Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🔥 EPISODE 4: ADVANCED LOWER BODY B | The Ultimate Posterior Chain Finisher 🦵🔥

🔥 EPISODE 4: ADVANCED LOWER BODY B | The Ultimate Posterior Chain Finisher 🦵🔥

12 ч. 15 мин. назад HolistiQ Coaching Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
U/L is soo Goated #upperlowersplit #upperlower #split #workoutroutine #exercise #recovery

U/L is soo Goated #upperlowersplit #upperlower #split #workoutroutine #exercise #recovery

12 ч. 46 мин. назад MoMo Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Split Fate Upper Glow Lower Gloom Twist

Split Fate Upper Glow Lower Gloom Twist

15 ч. 46 мин. назад Fate Swipe Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
The Routine I'm Using to Build Strength at 15

The Routine I'm Using to Build Strength at 15

Вчера, 13:15:37 Owen's LP Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
👙 Lower and Upper Belly Fat Burner Fast 🔥 30 Min Standing ABS Routine to BURN STUBBORN BELLY FAT

👙 Lower and Upper Belly Fat Burner Fast 🔥 30 Min Standing ABS Routine to BURN STUBBORN BELLY FAT

18 июня 2026 г. 15:00:17 5 Minute Standing Exercises Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Learning to separate the upper body from the lower body. Keep your head by your back foot #golf

Learning to separate the upper body from the lower body. Keep your head by your back foot #golf

18 июня 2026 г. 6:59:22 zachberhow.instruction Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
How to grow your muscle with 5 day split

How to grow your muscle with 5 day split

17 июня 2026 г. 21:43:42 Jeremy koko Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Upper,lower split #explore #fyp #workoutsplit #4day

Upper,lower split #explore #fyp #workoutsplit #4day

17 июня 2026 г. 18:40:42 Yash Raj Chaudhary Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Upper/Lower & PPL Are Killing Your Gains

Upper/Lower & PPL Are Killing Your Gains

17 июня 2026 г. 17:54:43 Ben Johnson Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Is Upper/Lower Better Than PPL | The BEST Workout Split? (Coach & IFBB PRO Ranks It)

Is Upper/Lower Better Than PPL | The BEST Workout Split? (Coach & IFBB PRO Ranks It)

16 июня 2026 г. 9:26:14 SHAKIL AHMED Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#gym #gymmotivation #gymtips #physique #split Upper lower is my favorite split what about you guys

#gym #gymmotivation #gymtips #physique #split Upper lower is my favorite split what about you guys

16 июня 2026 г. 8:40:03 Jadenliftz Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
What split should I do? Upper / Lower???? Push / Pull / Legs???????

What split should I do? Upper / Lower???? Push / Pull / Legs???????

15 июня 2026 г. 14:33:44 My Vitality Kit Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ganzkörper, Upper/Lower oder 4er Split: Was passt zu dir?

Ganzkörper, Upper/Lower oder 4er Split: Was passt zu dir?

15 июня 2026 г. 3:00:03 Dr. Sascha Gail Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Upper lower split or Arnold 

Upper lower split or Arnold 

15 июня 2026 г. 2:51:20 Bob Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🔥The Ultimate Calisthenics Workout Split: Push Pull Legs vs Upper Lower (Which Builds More Muscle?)💪

🔥The Ultimate Calisthenics Workout Split: Push Pull Legs vs Upper Lower (Which Builds More Muscle?)💪

15 июня 2026 г. 0:00:01 Bodyweight Dominion Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🔥 PPL vs Upper Lower vs Full Body | Which Workout Split Is Best? 💪

🔥 PPL vs Upper Lower vs Full Body | Which Workout Split Is Best? 💪

12 июня 2026 г. 21:13:29 CoolCLipsAI Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
How to Program an Upper Lower Split (Free Program Walkthrough)

How to Program an Upper Lower Split (Free Program Walkthrough)

12 июня 2026 г. 7:05:28 Nick O Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Upper/Lower: a divisão de treino que o Muzy usa (funciona para quem tem pouco tempo) | Muzy Responde

Upper/Lower: a divisão de treino que o Muzy usa (funciona para quem tem pouco tempo) | Muzy Responde

11 июня 2026 г. 2:00:18 Paulo Muzy Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
The ONLY Upper/Lower Body Workout 4 days week split you will ever need! (Leg Day)

The ONLY Upper/Lower Body Workout 4 days week split you will ever need! (Leg Day)

10 июня 2026 г. 16:00:05 MHE World of Fitness Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🔥The Ultimate Calisthenics Workout Split: Push Pull Legs vs Upper Lower (Which Builds More Muscle?)💪

🔥The Ultimate Calisthenics Workout Split: Push Pull Legs vs Upper Lower (Which Builds More Muscle?)💪

10 июня 2026 г. 0:00:31 Bodyweight Dominion Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Comment Upper Lower to get my split

Comment Upper Lower to get my split

9 июня 2026 г. 4:49:48 SQTFitness and Personal Training Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
The Perfect Upper Lower Split 💪🏽

The Perfect Upper Lower Split 💪🏽

5 июня 2026 г. 22:00:16 Tom Beckles Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Tips - Best Workout Split: Full Body vs PPL vs Upper Lower

Tips - Best Workout Split: Full Body vs PPL vs Upper Lower

4 июня 2026 г. 18:45:34 Virtus App Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
The ONLY Upper/Lower Body Workout 4 day week split you will ever need! (Back Day)

The ONLY Upper/Lower Body Workout 4 day week split you will ever need! (Back Day)

4 июня 2026 г. 15:00:25 MHE World of Fitness Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
PPL or Upper Lower When You Run?

PPL or Upper Lower When You Run?

3 июня 2026 г. 20:00:08 Colin James Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Upper Lower vs Push Pull Legs Split for Maximum Growth (why I switched)

Upper Lower vs Push Pull Legs Split for Maximum Growth (why I switched)

1 июня 2026 г. 10:30:15 Kuba Cielen Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Rate my physique — bro split vs upper lower — 90 days

Rate my physique — bro split vs upper lower — 90 days

1 июня 2026 г. 2:22:10 Gains Lab Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Effizienter OK/UK 2er Split in 10min | GRATIS Trainingsplan

Effizienter OK/UK 2er Split in 10min | GRATIS Trainingsplan

31 мая 2026 г. 11:10:13 Christian Kuess Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
A MELHOR DIVISÃO DE TREINO PARA NATURAIS

A MELHOR DIVISÃO DE TREINO PARA NATURAIS

31 мая 2026 г. 4:46:45 Icaro Lermen Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
POR QUE FAZER UPPER E LOWER?

POR QUE FAZER UPPER E LOWER?

28 мая 2026 г. 20:20:25 Icaro Lermen Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2026 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
salda.ws@mail.ru salda_ws Контакты Карта портала Сообщить об ошибке Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять