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80대, 자율성 무너뜨리는 루틴 7 #80대건강경고 #자율성유지

80대, 자율성 무너뜨리는 루틴 7 #80대건강경고 #자율성유지

1 ч. 25 мин. назад
한줌지식소 (Dear Life)
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치매 걱정 끝! 뇌 건강, 이렇게 관리하면 80대에도 기억력 '최상' 입니다 (특급 노하우 5가지)

치매 걱정 끝! 뇌 건강, 이렇게 관리하면 80대에도 기억력 '최상' 입니다 (특급 노하우 5가지)

4 ч. 37 мин. назад
건강에피소드
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70~80대 노인들 99%가 단번에 늙어버립니다."건강하게 오래 살고 싶으신가요?"#70대건강 #80대건강 #건강한노년 #노후습관 #100세인생 #늙음과의싸움 #퇴직후삶

70~80대 노인들 99%가 단번에 늙어버립니다."건강하게 오래 살고 싶으신가요?"#70대건강 #80대건강 #건강한노년 #노후습관 #100세인생 #늙음과의싸움 #퇴직후삶

12 ч. 54 мин. назад
지혜온샘
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“삼겹살, 이 방법으로 먹으면 오히려 건강에 좋아요”#건강식습관 #삼겹살

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14 ч. 24 мин. назад
힐링플랜The Healing Plan
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'황금보다 비싼 근육!' 건강하다고 믿다가 병원 옵니다 | 80대 이상 충격 경고 | 노후건강｜삶의지혜｜시니어건강｜오디오북

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16 ч. 34 мин. назад
건강 박사의 인생보감
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"7월 21일 월요일, 80대 어르신들을 위한 평화와 감사 운세!"#오늘의운세 #월요일운세 #띠별운세 #평온한날 #감사하는마음 #건강지킴 #정신건강 #행복한노년

"7월 21일 월요일, 80대 어르신들을 위한 평화와 감사 운세!"#오늘의운세 #월요일운세 #띠별운세 #평온한날 #감사하는마음 #건강지킴 #정신건강 #행복한노년

21 ч. 54 мин. назад
달빛운세소리
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계속 보게되는 80대 할아버지 댄스 in 잠실롯데월드

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Вчера, 3:30:10
SIINIUP
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“소고기 제대로 못 먹으면 오히려 독 됩니다”#시니어건강#단백질식단

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Вчера, 2:00:24
힐링플랜The Healing Plan
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50대 같은 80대 될 수 있다…유산소·근력운동으로 근력 키워라

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Вчера, 2:00:51
내몸에다정TV
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90% 사람들이 은퇴 후 겪게 되는 현실 4가지 #시니어건강

90% 사람들이 은퇴 후 겪게 되는 현실 4가지 #시니어건강

20 июля 2025 г. 15:40:32
멋진인생
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80대 이상 꼭 챙겨야 할 음식 TOP5! 뇌·뼈·근육 건강을 위한 필수 식단 🐟🥛🫘🍠🍳 #힐푸드 #시니어건강 #뇌건강 #근감소예방 #칼슘보충 #해독식단

80대 이상 꼭 챙겨야 할 음식 TOP5! 뇌·뼈·근육 건강을 위한 필수 식단 🐟🥛🫘🍠🍳 #힐푸드 #시니어건강 #뇌건강 #근감소예방 #칼슘보충 #해독식단

20 июля 2025 г. 13:55:45
힐푸드 HealFood
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새벽 2시, 또 소변 때문에 깨셨나요?..#시니어건강 #노년기건강 #건강정보 #수면문제 #시니어

새벽 2시, 또 소변 때문에 깨셨나요?..#시니어건강 #노년기건강 #건강정보 #수면문제 #시니어

20 июля 2025 г. 12:15:12
시니어 뉴스픽
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"7월 20일 일요일, 80대 어르신들을 위한 평화와 감사 운세!"#오늘의운세 #일요일운세 #띠별운세 #평온한날 #감사하는마음 #건강지킴 #정신건강 #행복한노년

"7월 20일 일요일, 80대 어르신들을 위한 평화와 감사 운세!"#오늘의운세 #일요일운세 #띠별운세 #평온한날 #감사하는마음 #건강지킴 #정신건강 #행복한노년

20 июля 2025 г. 6:00:11
달빛운세소리
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요즘 70대 80대 비뇨기과에서 가장 인기 시술! 음경임플란트 ㅣ가격부터 장단점까지 총정리 ㅣ백세건강상담실

요즘 70대 80대 비뇨기과에서 가장 인기 시술! 음경임플란트 ㅣ가격부터 장단점까지 총정리 ㅣ백세건강상담실

20 июля 2025 г. 3:45:00
백세를 부탁해
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60대이상 식초는 이렇게 드셔야 합니다! 모르면 건강 다 망칩니다| 식초를 건강하게 먹는 방법 |노후 건강|건강|오디오북 |인생의 지혜|지혜| 60대|70대|80대|90대|

60대이상 식초는 이렇게 드셔야 합니다! 모르면 건강 다 망칩니다| 식초를 건강하게 먹는 방법 |노후 건강|건강|오디오북 |인생의 지혜|지혜| 60대|70대|80대|90대|

20 июля 2025 г. 2:42:04
노후마루
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계속 보게 되는 80대 할아버지 댄스 in 뉴욕 타임스퀘어

계속 보게 되는 80대 할아버지 댄스 in 뉴욕 타임스퀘어

19 июля 2025 г. 20:17:15
SIINIUP
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손이보내는 폐암신호 #노인건강 #건강관리 #시니어 #50대 #60대 #70대 #80대

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19 июля 2025 г. 15:49:03
슬기로운 시니어 인생톡
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당뇨 혈당 관리에 좋은 차 #시니어 #건강 #녹차 #보리차 #여주 #당뇨 #혈당관리 #혈당스파이크 #건강정보 #차효능 #건강습관 #시니어건강 #shorts

당뇨 혈당 관리에 좋은 차 #시니어 #건강 #녹차 #보리차 #여주 #당뇨 #혈당관리 #혈당스파이크 #건강정보 #차효능 #건강습관 #시니어건강 #shorts

19 июля 2025 г. 14:56:40
지식 요만큼
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“귀 건강에 좋은 음식? 의사들이 권한 3가지”#시니어건강 #귀건강

“귀 건강에 좋은 음식? 의사들이 권한 3가지”#시니어건강 #귀건강

19 июля 2025 г. 13:30:12
힐링플랜The Healing Plan
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혈당 잡는 식단! 50대부터 80대 시니어분들을 위한 쉽고 맛있는 혈당 관리 비법

혈당 잡는 식단! 50대부터 80대 시니어분들을 위한 쉽고 맛있는 혈당 관리 비법

19 июля 2025 г. 12:15:58
지식 요만큼
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매일 밤 '이것 한잔'으로 80대에 30대 신체나이를 유지한 놀라운 습관! 노화를 완전히 멈추고 젊어지는 체질로 단번에 바뀐다! (소금물 명강의)｜오디오북｜삶의 지혜｜노후건강

매일 밤 '이것 한잔'으로 80대에 30대 신체나이를 유지한 놀라운 습관! 노화를 완전히 멈추고 젊어지는 체질로 단번에 바뀐다! (소금물 명강의)｜오디오북｜삶의 지혜｜노후건강

19 июля 2025 г. 8:11:43
건강 톡톡
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70·80대 기억력, 이렇게 하면 절대 무너지지 않습니다! 치매예방 5가지 특급비법ㅣ노후지혜ㅣ건강사연ㅣ오디오북ㅣ브레인헬스

70·80대 기억력, 이렇게 하면 절대 무너지지 않습니다! 치매예방 5가지 특급비법ㅣ노후지혜ㅣ건강사연ㅣ오디오북ㅣ브레인헬스

19 июля 2025 г. 8:07:24
지혜로운 건강 tv
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계속 보게되는 80대 할아버지 댄스 in 경복궁

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19 июля 2025 г. 6:43:35
SIINIUP
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"7월 19일 80대 오늘의 운세: 주변의 사랑이 가득한 평화로운 날!"#오늘의운세 #80대운세 #띠별운세 #평화로운날 #가족사랑 #건강관리 #재물운#긍정적인하루#인생경험#주말운세

"7월 19일 80대 오늘의 운세: 주변의 사랑이 가득한 평화로운 날!"#오늘의운세 #80대운세 #띠별운세 #평화로운날 #가족사랑 #건강관리 #재물운#긍정적인하루#인생경험#주말운세

19 июля 2025 г. 6:00:23
달빛운세소리
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“버려졌던 강아지를 입양한 80대 할아버지” 80대할아버지 유기견입양 가슴따뜻한 감동실화 입니다 #80대할아버지 #노년의희망 #공감글귀 #인생조언 #삶의지혜 #멋진글귀

“버려졌던 강아지를 입양한 80대 할아버지” 80대할아버지 유기견입양 가슴따뜻한 감동실화 입니다 #80대할아버지 #노년의희망 #공감글귀 #인생조언 #삶의지혜 #멋진글귀

19 июля 2025 г. 3:45:01
행복지수
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“의사들이 직접 짠 당뇨 식단표, 이렇게 드세요!”#시니어건강 #당뇨식단

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19 июля 2025 г. 2:00:12
힐링플랜The Healing Plan
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국민배우 김혜자, "이것 덕분에 80대 활력 넘쳐요!" #건강음식

국민배우 김혜자, "이것 덕분에 80대 활력 넘쳐요!" #건강음식

18 июля 2025 г. 13:16:21
건강이최고야
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무릎 통증 80%는 무릎이 아닌 '이곳' 때문ㅣ수술 없이 무릎 통증 잡는 방법

무릎 통증 80%는 무릎이 아닌 '이곳' 때문ㅣ수술 없이 무릎 통증 잡는 방법

18 июля 2025 г. 12:00:36
현자의빛
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#건강백세운동교실 #시니어레크#시니어놀이 #80대어르신놀이#인생면허증

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17 июля 2025 г. 21:29:29
시니어건강행복체조강사♡RAM♡
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80대 에도 40대의 뇌를 가진 장수하는 사람들의 공통된 습관을 소개해드립니다ㅣ노후건강ㅣ장수습관ㅣ건강비법ㅣ오디오북

80대 에도 40대의 뇌를 가진 장수하는 사람들의 공통된 습관을 소개해드립니다ㅣ노후건강ㅣ장수습관ㅣ건강비법ㅣ오디오북

17 июля 2025 г. 20:45:47
명의보감
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80대 연예인도 매일 하는 골다공증 예방 운동, 2가지로 돈 안들이고 1년만 해보세요. #골다공증 #골다공증예방 #70대건강 #60대건강 #60대운동 #70대운동

80대 연예인도 매일 하는 골다공증 예방 운동, 2가지로 돈 안들이고 1년만 해보세요. #골다공증 #골다공증예방 #70대건강 #60대건강 #60대운동 #70대운동

17 июля 2025 г. 17:45:05
시몬케어
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80세 현역 의사가 밝히는 '건강 비밀 부위' 4곳! 매일 5분만 관리하세요｜노후지혜건강｜지혜삶｜라디오｜인생이야기ㅣ행복한노후

80세 현역 의사가 밝히는 '건강 비밀 부위' 4곳! 매일 5분만 관리하세요｜노후지혜건강｜지혜삶｜라디오｜인생이야기ㅣ행복한노후

17 июля 2025 г. 17:15:01
생생톡톡! 건강지혜 라디오
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