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어깨통증 완화 , 흉추가동술 , 가슴근육스트레칭

어깨통증 완화 , 흉추가동술 , 가슴근육스트레칭

2 ч. 21 мин. назад
완호랭이
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허리통증에 좋은 흉추스트레칭 #허리통증 #허리디스크 #허리스트레칭

허리통증에 좋은 흉추스트레칭 #허리통증 #허리디스크 #허리스트레칭

Вчера, 17:01:55
허리톡톡
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거북목,굽은등 교정 흉추 가동성 스트레칭 루틴

거북목,굽은등 교정 흉추 가동성 스트레칭 루틴

Вчера, 13:40:07
이재술 NatureFit Coach
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불편한 어깨를 위한 흉추 스트레칭

불편한 어깨를 위한 흉추 스트레칭

18 июля 2025 г. 7:24:03
맥왕
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33번 흉추가동 & 가슴, 어깨 후면 동적 스트레칭 Thoracic mobilization & pec, scapular dynamic stretching

33번 흉추가동 & 가슴, 어깨 후면 동적 스트레칭 Thoracic mobilization & pec, scapular dynamic stretching

17 июля 2025 г. 11:59:32
리플랜운동센터
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#엄마운동 #육퇴 #스트레칭 #등스트레칭 #흉추 #가동범위 #산후 #다이어트

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15 июля 2025 г. 19:25:36
지나홈트
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흉추신전 최소화 요추신전 코브라자세

흉추신전 최소화 요추신전 코브라자세

7 июля 2025 г. 18:01:26
강해지는 법
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김승룡의 #흉추가동성운동 Upgrade version 척추교정운동 #김승룡의활인체조 세계에서 가장 위대한 스트레칭 World's Greatest Stretch

김승룡의 #흉추가동성운동 Upgrade version 척추교정운동 #김승룡의활인체조 세계에서 가장 위대한 스트레칭 World's Greatest Stretch

3 июля 2025 г. 9:00:17
김승룡의체형바로잡기
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허리 통증에 좋은 스트레칭 이렇게 하세요!(ft.흉추 가동성)

허리 통증에 좋은 스트레칭 이렇게 하세요!(ft.흉추 가동성)

2 июля 2025 г. 13:41:46
TREX 트레이닝센터
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오십견필수운동#전방삼각근스트레칭#흉추스트레칭#가슴근육스트레칭#오십견스트레칭#오십견추가운동#재활의학과#김성엽#닥터엽의재활이야기#수성365재활의학과#동결견운동#유착성관절낭염운동

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29 июня 2025 г. 18:17:19
닥터엽의 재활이야기
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골프스윙잘나오는법 #흉추가동범위 #상체스트레칭

골프스윙잘나오는법 #흉추가동범위 #상체스트레칭

27 июня 2025 г. 10:09:39
초보자를 위한 운동 가이드
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흉추 스트레칭 #swimming

흉추 스트레칭 #swimming

27 июня 2025 г. 3:00:29
조코치쿠키 수영선수트레이닝
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뻣뻣한 상체 풀어주는 흉추 가동성 운동 ft. 벽

뻣뻣한 상체 풀어주는 흉추 가동성 운동 ft. 벽

24 июня 2025 г. 19:00:03
쇠질인생
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흉추 회전 안 되면, 자세 교정은 헛수고입니다. #흉추가동성 #척추운동 #허리건강 #스트레칭루틴 #운동루틴 #자세교정 #재활운동

흉추 회전 안 되면, 자세 교정은 헛수고입니다. #흉추가동성 #척추운동 #허리건강 #스트레칭루틴 #운동루틴 #자세교정 #재활운동

20 июня 2025 г. 13:28:20
운동하기 좋은 날 PT Studio
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흉추 가동성 금방 좋아집니다

흉추 가동성 금방 좋아집니다

19 июня 2025 г. 16:56:36
SKK 스트레칭&발레
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흉추가동을 연결한 목(사각근)관리 1

흉추가동을 연결한 목(사각근)관리 1

18 июня 2025 г. 13:23:50
근막연구소(TS Movement Therapy)
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[허리 뻐근함 탈출] 하루 1분! 흉추 회전 스트레칭 루틴

[허리 뻐근함 탈출] 하루 1분! 흉추 회전 스트레칭 루틴

15 июня 2025 г. 14:12:06
도달쌤
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등과 목이 뻐근할 때 하는 운동 #흉추스트레칭

등과 목이 뻐근할 때 하는 운동 #흉추스트레칭

13 июня 2025 г. 12:14:53
두댓
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목어깨 뻣뻣하면 얼른 풀어줄수 있는 기가막한 스트레칭😁 #흉추회전 #스트레칭 #목통증 #어깨재활 #목어깨통증 #오운완 #50세 #필라테스강사 #운동소통 #전신운동 #허리라인

목어깨 뻣뻣하면 얼른 풀어줄수 있는 기가막한 스트레칭😁 #흉추회전 #스트레칭 #목통증 #어깨재활 #목어깨통증 #오운완 #50세 #필라테스강사 #운동소통 #전신운동 #허리라인

11 июня 2025 г. 3:00:13
비비Y_bb방송
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등·어깨가 가벼워지는 흉추 가동성 운동

등·어깨가 가벼워지는 흉추 가동성 운동

10 июня 2025 г. 15:00:50
자세,하다
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더 리바디 PT_폼롤러 흉추 신전 스트레칭 #흉추스트레칭 #굽은등 #굽은등교정 #폼롤러마사지

더 리바디 PT_폼롤러 흉추 신전 스트레칭 #흉추스트레칭 #굽은등 #굽은등교정 #폼롤러마사지

9 июня 2025 г. 6:28:54
리바디피티
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흉추 회전과 어깨 유연성 동시에 기르는 30초 스트레칭

흉추 회전과 어깨 유연성 동시에 기르는 30초 스트레칭

5 июня 2025 г. 19:01:19
쇠질인생
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고관절 햄스트링 흉추 한번에 세계 최고의 스트레칭

고관절 햄스트링 흉추 한번에 세계 최고의 스트레칭

5 июня 2025 г. 18:00:40
강해지는 법
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흉추 회전 스트레칭!!! 시원하고 좋아요 👏 양쪽 15번씩 진행해주세요!

흉추 회전 스트레칭!!! 시원하고 좋아요 👏 양쪽 15번씩 진행해주세요!

5 июня 2025 г. 15:21:21
찐찐마미
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거북목 고치려면 반드시 해야하는 흉추 스트레칭 #거북목 #라운드숄더 #자세교정 #체형교정 #어깨통증

거북목 고치려면 반드시 해야하는 흉추 스트레칭 #거북목 #라운드숄더 #자세교정 #체형교정 #어깨통증

2 июня 2025 г. 8:29:48
근본적인 체형 솔루션 l 바디리셋
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허리에도 굽은 등에도 좋은 흉추 스트레칭!누워서 해보세요😄💪 #흉추스트레칭 #자세교정 #굽은등 #라운드숄더 #허리디스크

허리에도 굽은 등에도 좋은 흉추 스트레칭!누워서 해보세요😄💪 #흉추스트레칭 #자세교정 #굽은등 #라운드숄더 #허리디스크

26 мая 2025 г. 14:09:14
친절한 물리치료사 안선생
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‼️허리 돌리기, 이제 그만! 흉추에'이 스트레칭'하세요 (앉아서 가능!)‼️#흉추스트레칭 #앉아서하는스트레칭. #자세교정 #굽은등 #라운드숄더 #등스트레칭

‼️허리 돌리기, 이제 그만! 흉추에'이 스트레칭'하세요 (앉아서 가능!)‼️#흉추스트레칭 #앉아서하는스트레칭. #자세교정 #굽은등 #라운드숄더 #등스트레칭

25 мая 2025 г. 17:52:45
친절한 물리치료사 안선생
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옆구리 골반 흉추 견갑대 시원보장!! #shutupfit #닥치고운동 #10분운동 #맨몸운동 #스트레칭 #모빌리티 #골반스트레칭 #흉추스트레칭

옆구리 골반 흉추 견갑대 시원보장!! #shutupfit #닥치고운동 #10분운동 #맨몸운동 #스트레칭 #모빌리티 #골반스트레칭 #흉추스트레칭

25 мая 2025 г. 17:01:26
ShutUp Fit 닥치고운동
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흉추 바로잡는 물병운동🤟 #홈트레이닝 #트레이닝 #hometraining #홈트 #다이어트 #diet #스트레칭 #교정운동

흉추 바로잡는 물병운동🤟 #홈트레이닝 #트레이닝 #hometraining #홈트 #다이어트 #diet #스트레칭 #교정운동

24 мая 2025 г. 16:53:05
원동력
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흉추 회전 스트레칭

흉추 회전 스트레칭

23 мая 2025 г. 16:00:00
건강배송센터 : 건배
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더나은 스트레칭 등 결림, 등 통증에 효과적인 흉추 신전 스트레칭!

더나은 스트레칭 등 결림, 등 통증에 효과적인 흉추 신전 스트레칭!

23 мая 2025 г. 5:20:52
더나은병원
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흉추 골반만 열어줘도 세상시원! 🌿 #shutupfit #닥치고운동 #스트레칭 #모빌리티 #흉추스트레칭 #골반스트레칭

흉추 골반만 열어줘도 세상시원! 🌿 #shutupfit #닥치고운동 #스트레칭 #모빌리티 #흉추스트레칭 #골반스트레칭

18 мая 2025 г. 17:01:37
ShutUp Fit 닥치고운동
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