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회전근개 통증, 이 운동 해보세요! (즉시 효과)(재활 박사님 운동)

회전근개 통증, 이 운동 해보세요! (즉시 효과)(재활 박사님 운동)

19 ч. 57 мин. назад
LIFT SCHOOL 국제운동학교
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하루 3번⏰ 어깨 통증 없애는 초간단 운동법💪 도수치료사가 알려드립니다‼️

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10 июля 2025 г. 14:01:17
화인통증의학과
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회전근개 근력 강화 운동 (6가지 방법) 필수시청! #정형외과 #잠실 #회전근개 파열 #어깨수술 #어깨재활

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7 июля 2025 г. 5:27:45
우리닥터 Y (연세우리병원)
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[질환별 운동법 4편]어깨 충돌증후군, 이 스트레칭으로 완화됩니다!#어깨통증 #어깨스트레칭 #회전근개 #충돌증후군 #거북목 #질환별운동 #1분건강정보 #어깨운동 #홈트 #통증완화

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4 июля 2025 г. 15:48:03
건강한1분
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[의진스] 어깨 건강을 지키는 회전근개 강화 운동💪🏃

[의진스] 어깨 건강을 지키는 회전근개 강화 운동💪🏃

27 июня 2025 г. 5:30:57
탑포유
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회전근개 강화운동 이렇게 하지 마세요. (어깨운동, 회전근개운동)

회전근개 강화운동 이렇게 하지 마세요. (어깨운동, 회전근개운동)

9 июня 2025 г. 13:49:27
방문재활 골든시니어스
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[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들면 피할 수 없는 회전근개파열, 예방과 재활을 위한 운동은? / 의정부을지대병원 정형외과 곽재만

[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들면 피할 수 없는 회전근개파열, 예방과 재활을 위한 운동은? / 의정부을지대병원 정형외과 곽재만

30 мая 2025 г. 4:57:18
의학채널 비온뒤
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극상근(회전근개)강화 운동#풀캔운동#full can exercise#극상근강화#회전근개증후군#수성365재활의학과#충돌증후군

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27 мая 2025 г. 15:14:05
닥터엽의 재활이야기
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어깨통증운동#어깨힘줄 강화운동#쇼츠#회전근개병증#회전근개증후군#충돌증후군#극상근강화#극하근강화#소원근강화#옆으로누워어깨외회전운동#풀캔운동#수성365재활의학과

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27 мая 2025 г. 15:06:34
닥터엽의 재활이야기
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광주재활병원 어깨통증의 원인, 회전근개 파열 자가검사와 테이핑, 운동법

광주재활병원 어깨통증의 원인, 회전근개 파열 자가검사와 테이핑, 운동법

27 мая 2025 г. 13:43:59
더나은병원
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기초 근육 운동법, 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)중에 극하근과 소원근은 외회전 운동, 견갑하근은 내회전 운동, 삼두 운동 2가지, 전면삼각근 운동

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26 мая 2025 г. 9:38:23
추경출 더 편안한 패시브스트레칭
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어깨통증 예방을 위한 월 슬라이드 운동법

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14 мая 2025 г. 12:19:52
닥터엽의 재활이야기
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공원 운동 기구로 회전근개 강화! 굳은 어깨에 딱 좋은 공원 루틴 #공원운동기구 #회전근개통증 #회전근개운동

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24 апреля 2025 г. 14:00:18
닥터홍선생 (OS Dr.Hong)
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어깨통증 회전근개 파열/어깨 통증? 지금 확인해야 할 치명적 증상! #회전근개파열 #증상 #운동법 #치료법 #어깨운동법 #통증치료 #비수술치료

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16 апреля 2025 г. 19:14:16
골골er
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어깨 회전근개파열 운동치료 @제애정형외과 #어깨명의 #회전근개파열 #어깨재활운동 (콜라겐임플란트, 콜라겐주입술)

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3 марта 2025 г. 22:12:44
제애 정형외과 (구.금메달정형외과)
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[운동으로 준비하는 건강노년] 오십견부터 회전근개까지 - 어깨 건강 지키는 운동법은? / 아주대병원 재활의학과 윤승현

[운동으로 준비하는 건강노년] 오십견부터 회전근개까지 - 어깨 건강 지키는 운동법은? / 아주대병원 재활의학과 윤승현

28 февраля 2025 г. 4:55:07
의학채널 비온뒤
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굽은 어깨 펴고, 어깨 통증까지 해결하는 운동법! #shorts

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27 февраля 2025 г. 12:00:05
인생은한방
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어깨통증 탈출! 효과적인 회전근개 파열 치료법, 스트레칭, 재활 운동

어깨통증 탈출! 효과적인 회전근개 파열 치료법, 스트레칭, 재활 운동

24 февраля 2025 г. 9:55:27
서재곤링커병원
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회전근개파열, 종결 5가지 재활운동

회전근개파열, 종결 5가지 재활운동

20 февраля 2025 г. 12:30:01
재활PT전문가 블카쌤
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근력운동 밴드 총집합 회전근개 운동 트러진어깨 쫙 펴지는운동법이거보시고 따라해보세요

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11 февраля 2025 г. 15:03:38
생생핫딜통
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물병 하나로 어깨 통증 잡기! 극상근 강화 운동법

물병 하나로 어깨 통증 잡기! 극상근 강화 운동법

29 января 2025 г. 18:46:26
펜타핏 / PENTAFIT
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회전근개파열이면 이 운동 하세요! 근력운동 고무(세라)밴드 2편 #수원정형외과 #바르다정형외과 #이승엽원장 #정형외과전문의 #회전근개파열 #세라밴드 #세라밴드운동법 #비온뒤

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20 января 2025 г. 12:00:47
바르다TV
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17 января 2025 г. 6:12:23
바르다TV
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회전근개파열이면 이 운동 하세요! 근력운동법 1편 #수원정형외과 #바르다정형외과 #이승엽원장 #정형외과전문의 #회전근개파열 #비온뒤

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15 января 2025 г. 6:50:37
바르다TV
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회전근개파열이면 이 운동 하세요! 스트레칭법 2편 #수원정형외과 #바르다정형외과 #이승엽원장 #회전근개파열 #비온뒤 #정형외과전문의

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14 января 2025 г. 6:44:40
바르다TV
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회전근개 강화 운동 200% 효과보장! *어깨 통증/소리/어깨 재활/회전근개 파열/어깨 강화

회전근개 강화 운동 200% 효과보장! *어깨 통증/소리/어깨 재활/회전근개 파열/어깨 강화

14 января 2025 г. 4:30:15
집피티 스텐셜핏
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회전근개파열이면 이 운동 하세요! 스트레칭법 1편 #수원정형외과 #바르다정형외과 #이승엽원장 #회전근개파열 #비온뒤 #정형외과전문의

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13 января 2025 г. 7:15:43
바르다TV
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간단한 만병통치운동법 #운동 #어깨운동 #어깨통증 #회전근개파열 #체력훈련

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30 декабря 2024 г. 3:32:17
더푸른정원
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효과 많이본 회전근개 재활운동

효과 많이본 회전근개 재활운동

19 декабря 2024 г. 12:41:21
Hylin Pilates
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어깨 통증을 줄여주는 4가지 운동법 #어깨통증 #어깨재활 #회전근개

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17 декабря 2024 г. 13:28:43
리핏앤케어
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어깨 운동 외회전 운동법 #동탄시티병원 #어깨재활 #어깨통증

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5 декабря 2024 г. 13:35:21
동탄시티병원
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회전근개 재건술 후 운동법

회전근개 재건술 후 운동법

20 ноября 2024 г. 12:17:46
청주프라임병원
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