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약없이 혈압관리 3가지 루틴 #혈관건강 #중년건강

약없이 혈압관리 3가지 루틴 #혈관건강 #중년건강

5 ч. 14 мин. назад
순환이 건강이다
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약 없이 혈당·혈압 관리하는 생활습관 및 어르신도 따라하는 실천법 총정리

약 없이 혈당·혈압 관리하는 생활습관 및 어르신도 따라하는 실천법 총정리

17 ч. 33 мин. назад
건강한 하루TV
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약 없이 혈압 낮추는 식단 비법 3가지 공개! 🍅🥬

약 없이 혈압 낮추는 식단 비법 3가지 공개! 🍅🥬

20 ч. 13 мин. назад
백세청춘
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“된장국 바꿨다고 혈압약을 끊었다고요?” #된장국개선 #혈압관리 #국물습관 #약없이건강

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23 ч. 29 мин. назад
건강한썰120초
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식초 한 숟가락이 혈당·혈압 잡는다고? 약 없이 건강해진 비밀은? 40년 의사가 공개하는 11가지 효능! |오디오북| 삶의 지혜| 건강 정보| 노후|

식초 한 숟가락이 혈당·혈압 잡는다고? 약 없이 건강해진 비밀은? 40년 의사가 공개하는 11가지 효능! |오디오북| 삶의 지혜| 건강 정보| 노후|

17 июля 2025 г. 12:00:17
지혜의 힘
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"15년 혈압약 끊은 83세 할머니의 비밀🌿 (의사가 인정한 자연 관리법)"/시니어건강/혈압자연관리법

"15년 혈압약 끊은 83세 할머니의 비밀🌿 (의사가 인정한 자연 관리법)"/시니어건강/혈압자연관리법

17 июля 2025 г. 6:31:56
육십청춘로드
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“혈압약 믿다 쓰러졌습니다 – 88세 의사가 알려주는 혈관 회복 루틴”ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ시니어건강ㅣ행복한노후ㅣ노년건강ㅣ활기찬노후

“혈압약 믿다 쓰러졌습니다 – 88세 의사가 알려주는 혈관 회복 루틴”ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ시니어건강ㅣ행복한노후ㅣ노년건강ㅣ활기찬노후

17 июля 2025 г. 2:00:00
지혜의 보물
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시니어 고혈압 매일먹는 '이것' 으로 혈압 낮추는 비법! 약 드시지 마세요! ㅣ오디오북ㅣ고혈압ㅣ시니어건강 ㅣ혈압관리ㅣ마늘

시니어 고혈압 매일먹는 '이것' 으로 혈압 낮추는 비법! 약 드시지 마세요! ㅣ오디오북ㅣ고혈압ㅣ시니어건강 ㅣ혈압관리ㅣ마늘

16 июля 2025 г. 18:49:03
튼튼희망
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혈압약, 정말 평생 먹어야 하나요? 약 없이 혈압 낮춘 70대의 5가지 방법

혈압약, 정말 평생 먹어야 하나요? 약 없이 혈압 낮춘 70대의 5가지 방법

16 июля 2025 г. 5:43:37
DearLife
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혈압약 없이 혈압 낮춰요! 50대 이상 필수 '천연 혈압약' 식재료 5가지! #건강정보 #영양식

혈압약 없이 혈압 낮춰요! 50대 이상 필수 '천연 혈압약' 식재료 5가지! #건강정보 #영양식

15 июля 2025 г. 19:02:05
슬기로운 여정
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60대 혈압 관리 - 약 없이 하는 5가지 방법 #혈압관리 #60대건강 #고혈압

60대 혈압 관리 - 약 없이 하는 5가지 방법 #혈압관리 #60대건강 #고혈압

15 июля 2025 г. 14:00:56
백세철학관
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혈압잡는 약보다 좋은 음식 5가지 #혈압낮추는음식 #고혈압예방 #시니어건강 #자연요법 #혈압약없이 #50대건강 #치매예방식단 #혈압관리 #혈압내리는방법 #건강정보

혈압잡는 약보다 좋은 음식 5가지 #혈압낮추는음식 #고혈압예방 #시니어건강 #자연요법 #혈압약없이 #50대건강 #치매예방식단 #혈압관리 #혈압내리는방법 #건강정보

15 июля 2025 г. 7:15:53
브라보MY라이프
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아침마다 혈압이 오르신다면 꼭 보세요 | 약 없이 혈압 낮추는 5분 루틴ㅣ#시니어

아침마다 혈압이 오르신다면 꼭 보세요 | 약 없이 혈압 낮추는 5분 루틴ㅣ#시니어

15 июля 2025 г. 6:50:37
건강한 인생학교
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혈압약 없이 고혈압을 내릴수 있는 초간단5가지 방법 노후건강ㅣ오디오북ㅣ건강관리 성인의 30퍼센트는 이미 고혈압이다 미리미리 예방하세요

혈압약 없이 고혈압을 내릴수 있는 초간단5가지 방법 노후건강ㅣ오디오북ㅣ건강관리 성인의 30퍼센트는 이미 고혈압이다 미리미리 예방하세요

14 июля 2025 г. 14:45:00
햇살지혜
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고혈압약 이렇게만 하면 끊을 수 있다?!

고혈압약 이렇게만 하면 끊을 수 있다?!

14 июля 2025 г. 11:55:32
의사비책
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🔥 50대 강수지가 증명한 동안 비법 약 없이 고혈압 정상화시킨 강수지

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14 июля 2025 г. 7:50:04
우리집 인생혜택TV
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혈압약보다 더 중요한 음식 3가지!💊 식단만 바꿔도 혈압이 뚝↓

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14 июля 2025 г. 3:30:04
60대에 피는 꽃
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약 없이 혈압을 관리하는 3가지 습관

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14 июля 2025 г. 1:38:45
비바시니어
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약 없이 혈압 낮추는 6가지 방법! #고혈압 #혈압낮추는법 #시니어건강 #지혜로운건강이야기 #혈압관리 #중장년건강 #건강정보

약 없이 혈압 낮추는 6가지 방법! #고혈압 #혈압낮추는법 #시니어건강 #지혜로운건강이야기 #혈압관리 #중장년건강 #건강정보

12 июля 2025 г. 19:02:09
지혜로운 건강이야기
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약 없이 발기력 회복 60세 이후 남성이 자신감을 되찾은 숨겨진 방법들 최초 공개

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12 июля 2025 г. 18:01:09
불량청춘
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혈압약 없이 관리하는 법, 이 두 가지로!

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12 июля 2025 г. 15:46:15
디지털메이트
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약 없이 혈압 낮추는 법 의사들이 추천하는 식단 비법!

약 없이 혈압 낮추는 법 의사들이 추천하는 식단 비법!

12 июля 2025 г. 14:46:24
인생 2막
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혈압약 없이? "고혈압 잡는 '이것'!"

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12 июля 2025 г. 12:30:09
브레인셀럽 BRAIN CELEB
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⬆️⬆️ 「고혈압, 약 없이 다스리기」 요약본：더 상세한 내용은 위 제목을 누르시면 볼 수 있습니다

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12 июля 2025 г. 5:22:52
딥다이브 (Deep Dive)
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하루 30분 걷기만 해도 혈압이 뚝! 시니어 운동법 공개

하루 30분 걷기만 해도 혈압이 뚝! 시니어 운동법 공개

12 июля 2025 г. 5:01:06
백세청춘
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❌ 고혈압약 평생 약 먹을 필요 없습니다 ➤ 의사도 인정한 고혈압 자연 치료법 #고혈압 #혈압약끊기 #시니어건강 #운동으로혈압내리기 #고혈압생활습관 #저염식

❌ 고혈압약 평생 약 먹을 필요 없습니다 ➤ 의사도 인정한 고혈압 자연 치료법 #고혈압 #혈압약끊기 #시니어건강 #운동으로혈압내리기 #고혈압생활습관 #저염식

11 июля 2025 г. 22:10:18
100세 청춘 연구소
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“약 대신 이거 했습니다!” #건강정보 #시니어건강#약없이사는법#혈압약줄이기#시니어건강#생활습관개선

“약 대신 이거 했습니다!” #건강정보 #시니어건강#약없이사는법#혈압약줄이기#시니어건강#생활습관개선

11 июля 2025 г. 19:09:57
백세인포
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혈압, 약없이 낮추는 법

혈압, 약없이 낮추는 법

11 июля 2025 г. 14:56:14
시니어 생활정보
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혈압약 없이 혈압 낮추는 생활 습관 3가지!

혈압약 없이 혈압 낮추는 생활 습관 3가지!

11 июля 2025 г. 14:15:01
NJ-Studio
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약 없이 혈압·당뇨 잡는 식물 6가지!

약 없이 혈압·당뇨 잡는 식물 6가지!

11 июля 2025 г. 13:54:18
졸림주의보
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고혈압·고지혈증, 약 없이 관리하는 2가지 비결 (혈관 청소 식단과 운동법 총정리)

고혈압·고지혈증, 약 없이 관리하는 2가지 비결 (혈관 청소 식단과 운동법 총정리)

11 июля 2025 г. 12:14:38
인생 라디오
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약 없이 혈압 낮추는 법

약 없이 혈압 낮추는 법

11 июля 2025 г. 10:41:51
다시 준비하고... 꽃피우기...
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